|
Курение
|
|
| Алька | Дата: Понедельник, 30 Октября 2006, 15:53:03 | Сообщение # 1 |
Доктор  Сообщений: 3860
|
Все об этой пагубной привычке пишем сюда. Лично я воспринимаю курение как наркотическую зависимость, а к курильщикам - как к наркоманам. Мой муж бросил курить, ни я, ни моя семья никогда не курили и не собираемся придаваться сей пагубной привычке. Может быть, мои слова прозвучат резко, но я считаю, что курящие люди в большинстве своем слабаки, пытающиеся спрятаться в табачном смоге...
Известное лекарство неожиданно защитило лёгкие курильщиков - статья на Медлинкс № 27540.
 вредные привычки
Войти в 1 клик:
Цитировать:
|
| |
   | Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик! | |  |
|
|
|
|
|
|
| Алька | Дата: Понедельник, 20 Ноября 2006, 15:55:13 | Сообщение # 4 |
Доктор Сообщений: 3860
|
Запрет на ароматизированные сигареты Международная табачная компания R.J. Reynolds отказалась от продажи ароматизированных сигарет в 39 штатах Америки. Табачники были вынуждены пойти на уступки под давлением общественности и прокуратуры. Американские ассоциации по борьбе с курением смогли доказать, что курение ароматизированных сигарет более опасно для здоровья людей, страдающих никотиновой зависимостью, чем курение обычного табака. Недовольство общественности вызвало то, что сигареты с мятным, ванильным или фруктовым ароматом пользуются популярностью среди подростков. С сигареты, которая приятно пахнет, легче начать курить, считают активисты американских антиникотиновых ассоциаций.
Соглашение с R.J. Reynolds предполагает отказ от продажи ароматизированных сигарет известных брендов Сamel, Cool и Salem, а также ряда региональных марок, популярных в отдельных штатах Америки. Компания обязалась отказаться от использования наименований алкогольных напитков, кондитерских изделий и фруктов в своих маркетинговых акциях. Помимо этого, корпорация R.J. Reynolds согласилась с запретом на эксплуатацию образов, привлекающих внимание подростков, в рекламе. Несмотря на официальное объявление о мировом соглашении, истцы и ответчик трактуют его по-разному. По словам официального представителя R.J. Reynolds Фреда Макконнелла, компания продолжит выпускать свои ароматизированные сигареты под другими названиями, в которых не будут упоминаться фрукты, конфеты и дорогой алкоголь. Но в Генеральной прокуратуре Нью-Йорка говорят, что не позволят корпорации просто переименовать свою продукцию. А генеральный прокурор штата Гавайи Марк Беннет уверен, что соглашение с R.J. Reynolds «защитит детей и позволит пресечь порочную практику».
Все хорошо, что хорошо кончается!
Жизнь прекрасна и удивительна!
Войти в 1 клик:
Цитировать:
|
| |
| | Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик! | | |
|
|
|
|
| Алька | Дата: Понедельник, 04 Декабря 2006, 16:36:09 | Сообщение # 6 |
Доктор Сообщений: 3860
|
Курильщики, полагающие, что смогут избежать смертельных заболеваний, сократив количество выкуриваемых за день сигарет, жестоко ошибаются. Согласно новому исследованию, риска можно избежать только при полном отказе от курения.
Долгосрочное исследование, проводившееся среди более чем 50 тысяч норвежцев, показало, что люди, которые наполовину уменьшили свою дневную дозу никотина, рискуют умереть от сердечно-сосудистых заболеваний или рака не меньше, чем обычные заядлые курильщики.
Примечательно, что, как было установлено, женщины, которые сокращают количество выкуриваемых сигарет, рискуют умереть преждевременно даже больше, чем те, кто не снижал дозу никотина.
Статья на Медлинкс № 27895.
Войти в 1 клик:
Цитировать:
|
| |
| | Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик! | | |
|
|
| Алька | Дата: Понедельник, 04 Декабря 2006, 16:40:43 | Сообщение # 7 |
Доктор Сообщений: 3860
|
Мозг человека, страдающего никотиновой зависимостью, чутко откликается на такой наркотик, как алкоголь. Это повышает для курильщиков опасность попасть и в алкогольную зависимость.
Было установлено, что риск попасть в алкогольную зависимость среди курильщиков увеличивается на 50% по сравнению с некурящими. В зоне особого риска оказались подростки. Это доказывают данные опроса группы молодых людей в возрасте от 15 до 17 лет, которые за месяц, предшествующий опросу, употребили менее 8 порций спиртного. Несмотря на то, что респонденты употребили одинаковое количество алкоголя, 20% опрошенных курильщиков признались, что находились в состоянии опьянения. Среди некурящих подростков это признали 5%. "Это свидетельствует о том, что курильщики сильнее реагируют на алкоголь", – объясняют ученые
Статья на Медлинкс № 27878.
Войти в 1 клик:
Цитировать:
|
| |
| | Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик! | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Алька | Дата: Воскресенье, 13 Мая 2007, 18:38:30 | Сообщение # 14 |
Доктор Сообщений: 3860
|
Считается, что резкое прекращение курения может привести к болезни. Это неверно. Отказ от яда никогда не вреден. И если вы решились сделать этот шаг, то окончательно победить вредную привычку вам могут помочь некоторые продукты питания, овощи и травы.
Распространено мнение, что после прекращения курения человек полнеет. Действительно, в первые недели возможна прибавка в весе за счет снижения активности общего обмена, в дальнейшем все это восстанавливается. В этот период целесообразно перейти на молочно-растительную диету и увеличить двигательную нагрузку.
Можно ли восстановить здоровье, нарушенное курением, избавить человека от риска развития заболеваний, вызванных систематическим потреблением табака?
Да. Многочисленные наблюдения свидетельствуют о том, что через несколько лет риск заболевания у бросившего курить не больше, чем у тех, кто никогда не курил. Поэтому важный метод борьбы с табакокурением - выработка отрицательного отношения к этой вредной привычке.
При самостоятельном решении бросить курить на подготовительном этапе используйте психологические эксперименты, которые в будущем облегчат отвыкание от курения:
1) Учитывайте каждую выкуренную сигарету или папироску; с этой целью записывайте время и день, когда она была выкурена;
2) Время, в которое вы привыкли выкуривать сигарету, отодвиньте вначале на 30 минут, затем на возможно более длительный период (один час, два, три);
3) Измените привычную обстановку курения: вместо выкуривания сигареты в удобном кресле (на диване) курите на лестнице, на улице, в неудобной окружающей обстановке;
4) Не покупайте одновременно больше одной-двух сигарет, меняя ежедневно их сорт, переходя к менее крепким;
5) соберите в стеклянную банку или пепельницу окурки сигарет, выкуренных за день, чтобы обозреть их во всей неприглядности и утвердиться во вредности для организма;
6) Два-три раза в день вместо выкуривания сигареты используйте жевательную резинку, съешьте яблоко, либо морковку или просто пройдитесь пешком по свежему воздуху;
7) Вечером накануне сознательно назначенного вами дня окончательного прощания с курением уберите пепельницу с окурками, перед сном дайте мысленный обет с завтрашнего дня никогда в жизни не сделать ни одной затяжки табачным дымом.
День прекращения курения, прежде всего в психологическом отношении, важно сделать для себя приятным, праздничным и знаменательным. С этой целью можно организовать пикник с друзьями на природе.
В любой ситуации старайтесь превозмочь внезапно возникший рефлекс употреблением жевательной резинки, жеванием сырых овощей, приемом овощных или ягодных (фруктовых) соков; при желании закурить сделайте несколько активных физических движений (приседания, пробежка, сгибания туловища).
Различные лекарственные средства, в том числе заимствованные из опыта народной медицины, основаны на выработке условного рефлекса отвращения к табаку.
- 2 столовые ложки измельченных овсяных зерен залить 1 стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 5 минут, настаивать 1 час. Процеженный отвар принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой в течение 3-4 недель.
- 1 столовую ложку листьев эвкалипта залить двумя стаканами кипятка, настоять 1 час; в процеженный настой добавить по 1 столовой ложке меда и глицерина. Принимать по 1/4 стакана 7 раз в день в течение 3-4 недель. (Рецепт профессора, д.м.н. А.Т.Филатова).
- 1 столовую ложку измельченных корневищ змеевика (горец змеиный) залить стаканом кипятка, дополнительно кипятить на медленном огне 2-3 минуты. Настоять в течение 40-50 минут. Процеженным экстрактом полоскать полость рта каждый раз перед позывом к курению. При этом появляется тошнота и рвотные позывы, вырабатывающие отвращение к табаку.
- С целью уменьшения потребности в курении можно рекомендовать полоскание рта 1-2%-м водным раствором танина.
Для отвыкания от курения полезно двухлетнюю веточку черемухи измельчить на небольшие (3-5 мм) кусочки и перед тем как закурить, пожевать и выплюнуть. Эффект наступает через 10-12 дней.
Можно резаные корневища аира болотного жевать, а затем проглотить перед тем, как появится желание закурить. Положительный результат наступит через полторы - две недели.
В наиболее трудно переносимые для бывшего курильщика дни (первый, второй, и третий) не рекомендуется употреблять спиртных напитков, солений, копченостей, мяса.
Лучше пить "антиникотиновый” чай, состоящий из 1 чайной ложки листьев чая (лучше индийского или цейлонского), заваренного в двух стаканах кипятка, в состав которых следует добавить по 0,5 чайной ложки измельченных корней цикория обыкновенного и валерианы лекарственной, листьев крапивы двудомной, мяты перечной и руты душистой.
После одночасового отстаивания и процеживания через марлю настой принимают по 0,5 стакана 2-3 раза в день. С целью усиления антиникотинового эффекта к настою добавляют своеобразную “приправу” - 1 столовую ложку измельченной сырой свеклы, 1 чайную ложку меда, сок одного лимона. Смесь тщательно перемешивают и по 1 десертной ложке “приправы” добавляют к стакану чая.
Для отвыкания от курения используют рыбий жир: 1 чайную ложку жира намазывают на хлебный ломоть. Принимают 1-2 раза в день в течение одного месяца.
- С целью выработки отрицательного рефлекса к курению рекомендуется такой народный способ: к золе сожженных перьев любой птицы добавить десятую часть питьевой соды, смесь досыпать в курительный табак.
В случаях не сильного привыкания к курению эффективным может оказаться мед. Утром, когда возникает желание покурить, следует принять 1 столовую ложку меда; а спустя 10 минут - 1 стакан горячего молока или отвара овса. В течение дня процедуру можно повторить несколько раз.
При сильном привыкании также применяют мед. Спустя 10 минут после приема 1 столовой ложки меда выпивают 0,5 стакана настоя лекарственных растений - травы репешка обыкновенного, чабреца обыкновенного, крапивы двудомной, руты душистой, зверобоя продырявленного, тысячелистника обыкновенного, листьев подорожника большого, малины, ясменника душистого, вероники лекарственной, грецкого ореха, плодов можжевельника обыкновенного, взятых в равных соотношениях.
2 столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить на малом огне 3-5 минут. Принимать в охлажденном и процеженном виде.
Отвыкнуть от курения можно, регулярно принимая и такой сбор: мох исландский, трава хвоща полевого, трава пикульника, трава Ладанникова (жабрей) - по 2 части, трава крапивы двудомной - 3 части, спорыша (горец птичий) - 1 часть.
2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка. Томить на медленном огне 10 минут. Настоять 1 час. Процеженный отвар принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день после еды.
Часто эффективен прием настойки зеленого овса: 15 капель спиртовой вытяжки незрелых семян растения (1:5) принимать за 20 минут до еды, разбавив в 1 столовой ложке воды.
Можно ослабить влечение к табаку с помощью водного раствора питьевой соды. Иногда достаточно прополоскать рот содовой водой (1 столовая ложка на 1 стакан воды) или принять внутрь полстакана воды, в которой растворена четверть чайной ложки соды (способ не подходит лицам с пониженной кислотностью желудочного сока).
Если требуются более радикальные меры воздействия на организм курильщика, то тогда соду подмешивают ( в числе других веществ) в табак или пропитывают сигареты водным раствором соды.
Статья Правды № 223541-3.
Войти в 1 клик:
Цитировать:
|
| |
| | Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик! | | |
|
|
| Алька | Дата: Среда, 30 Мая 2007, 21:15:33 | Сообщение # 15 |
Доктор Сообщений: 3860
|
Россия находится на первом месте в мире по потреблению табака на душу населения и по темпам роста табакокурения. Такие данные привел в среду зампредседателя думского комитета по охране и здоровья, академик РАМН Николай Герасименко.
Он уточнил, что наша страна также занимает и первое место по подростковому курению, а по производству табачных изделий мы находимся на третьем месте после Китая и США.
Парламентарий отметил, что за последние 10 лет производство сигарет выросло в два раза - до 413 миллиардов штук в 2006 году с 206 миллиардов штук в 1996 году. Потребление табачных изделий за это же время возросло в полтора раза - до 375 миллиардов штук в год.
"Смертность от заболеваний, связанных с табакокурением, выросла за последние 10 лет с 250 до 400 тысяч человек в год", - отметил Герасименко.
При этом он подчеркнул, что, по оценкам специалистов, потребление табака в России является ведущим фактором риска для жизни и здоровья населения. Вместе с тем, именно табакокурение является одной из важнейших причин демографического кризиса, ежедневно потребление табака убивает более 700 тысяч россиян, заметил депутат.
Он также подчеркнул, что повышенная смертность вызвана тем, что "содержание смол и никотина в российских сигаретах завышено и превышает норму в сигаретах без фильтра на 60%, с фильтром - на 30-40%".
Статья Медлинкс № 29350.
Ссылки по теме (добавлены модератором):
Платные медицинские услуги в России (пост № 13528)
Войти в 1 клик:
Цитировать:
|
| |
| | Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик! | | |
|
|
|
|
| rams | Дата: Четверг, 07 Июня 2007, 08:32:42 | Сообщение # 17 |
Создатель :) Сообщений: 5036
Замечания: 0%
|
| Quote (Алька) | | Россия находится на первом месте в мире по потреблению табака на душу населения и по темпам роста табакокурения |
| Quote (Алька) | | Он уточнил, что наша страна также занимает и первое место по подростковому курению, |
| Quote (Алька) | | Потребление табачных изделий за это же время возросло в полтора раза - до 375 миллиардов штук в год |
| Quote (Алька) | | Смертность от заболеваний, связанных с табакокурением, выросла за последние 10 лет с 250 до 400 тысяч человек в год |
нда... удручающе... россия вымрет? по сравнению со смертностью в 400тыс.чел в год потуги в виде 250000 за ребенка - фигня
| Quote (Алька) | | Смертность от заболеваний, связанных с табакокурением, выросла за последние 10 лет с 250 до 400 тысяч человек в год |
| Quote (Алька) | | именно табакокурение является одной из важнейших причин демографического кризиса, ежедневно потребление табака убивает более 700 тысяч россиян |
не понял щас - заболеваний 400000 в год, а "ежедневно потребление табака убивает более 700 тысяч россиян"? что тут правда?
к тому же, "ежедневно потребление табака убивает более 700 тысяч россиян" - тоесть за 200 дней вымрут все россияне? имхо, это годовая цифра, и не тока от курения - в россии умирают 700000 чел в год от всех болезней
Войти в 1 клик:
Цитировать:
|
| |
| | Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик! | | |
|
|
|
|
| Urulokki | Дата: Четверг, 27 Сентября 2007, 15:29:58 | Сообщение # 19 |
Прохожий  Сообщений: 8
|
Лично я - курю. Не хвастаюсь этим, но и не стыжусь. Никого не уговариваю, никого не отговариваю.
К тому же на фоне борьбы с курением разворачивается и борьба за курильщиков. 
Войти в 1 клик:
Цитировать:
|
| |
| | Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик! | | |
|
|
| Danca | Дата: Четверг, 27 Сентября 2007, 21:00:15 | Сообщение # 20 |
Активный участник  Сообщений: 169
Замечания: 0%
|
Quote (Алька)
а нужен ли ним рост населения? уже и так перенаселение сплошное! Где уж в России перенаселение? Самая низкая плотность населения в Европе и Азии, 145млн чел на 22 млн. квадратных километров. В Германии напрмиер 80 млн. чел. теснятся на территории меньше 1 млн.км. Quote (Алька) видемо, тут имеется в виду, что столько человек курят... хотя, мне кажется, что эта цифра больше
Курит тоже в России как минимум несколько миллионов, а возможно и несколько десятков миллионов человек.
И 400 тысяч умерших в год, это не в России, а во всём мире.
Войти в 1 клик:
Цитировать:
|
| |
| | Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик! | | |
|
|
Правила
