100 и 1 способ не проспать - Эфебия
Четверг, 18 Сентября 2025, 15:57:07

  Войти   в 1 клик для общения и отключения рекламы     Правила              

 Эфебия
           Мультифорум 		       
  Добавить страницу в закладки       Новые посты       Игры       Тесты       Участники       Фотоальбом       Чат       RSS          
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Алька, allya_122  
Эфебия » Эфебия: философия жизни » Консультация врача » 100 и 1 способ не проспать (Как перебороть сон)
100 и 1 способ не проспать

 
Создатель :)
Сообщений: 5036
Репутация: 5   Offline
Замечания: 0%
  Создателю - от благодарный читателей и писателей
уже 11 дня, вы проснулись, но не можете разлепить глаза?
здесь вам помогут добрым советом
dry

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Доктор
Сообщений: 3860
Репутация: 7   Offline
Замечания: 0%
  Созидателю - от благодарный читателей и писателей Доктору от больных За правильное питание Танцовщице
поставь будильник на телефоне (долгую и противную музыку) и попроси родственников убрать телефон так, чтобы до него сразу не дотянуться - проснешься как миленький, проверено на себе. а еще на примере многих заметила закономерность - занятия спортом сокращают потребность организма во сне.
Все хорошо, что хорошо кончается!
Жизнь прекрасна и удивительна!

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Создатель :)
Сообщений: 5036
Репутация: 5   Offline
Замечания: 0%
  Создателю - от благодарный читателей и писателей
Quote (Алька)
поставь будильник на телефоне (долгую и противную музыку) и попроси родственников убрать телефон так, чтобы до него сразу не дотянуться - проснешься как миленький

я так и делаю, еси чё... но не противную музыку, и тел у мня рядом
сразу просыпаюсь!
и еще: я встаю около восьми. Всегда.
Quote (Алька)
на примере многих заметила закономерность - занятия спортом сокращают потребность организма во сне

ты сама спортсменка - на себе не испытывла? surprised

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Доктор
Сообщений: 3860
Репутация: 7   Offline
Замечания: 0%
  Созидателю - от благодарный читателей и писателей Доктору от больных За правильное питание Танцовщице
Quote (rams)
и еще: я встаю около восьми. Всегда.

ну ты монстр! не, я раньше 11 глаза не открываю, если не надо уходить. а мой препод по танцам
- вообще молодец! он не раньше 14 - 15 просыпается. раньше ему не звони - убъет!
Quote (rams)
ты сама спортсменка - на себе не испытывла?

испытывала, мне сейчас для сна во время активных тренеровок хватает 5 - 6 часов для полностью отдохнувшего состояния
Все хорошо, что хорошо кончается!
Жизнь прекрасна и удивительна!

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Создатель :)
Сообщений: 5036
Репутация: 5   Offline
Замечания: 0%
  Создателю - от благодарный читателей и писателей
Quote (Алька)
ну ты монстр


Quote (Алька)
не, я раньше 11 глаза не открываю, если не надо уходить. а мой препод по танцам - вообще молодец! он не раньше 14 - 15 просыпается. раньше ему не звони - убъет

вижу в тебе льва - по 20 часов в день спит biggrin
а тренер вапче не п людским законам жвёт...
Quote (Алька)
испытывала, мне сейчас для сна во время активных тренеровок хватает 5 - 6 часов для полностью отдохнувшего состояния

вау круто! а я ищо и днём сплю cool

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Доктор
Сообщений: 3860
Репутация: 7   Offline
Замечания: 0%
  Созидателю - от благодарный читателей и писателей Доктору от больных За правильное питание Танцовщице
Quote (rams)
а тренер вапче не п людским законам жвёт...

пить меньше надо! что ж ты хочешь - он бухает каждый день cry
Quote (rams)
а я ищо и днём сплю

а у меня днем спать времени нет sad
Все хорошо, что хорошо кончается!
Жизнь прекрасна и удивительна!

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Создатель :)
Сообщений: 5036
Репутация: 5   Offline
Замечания: 0%
  Создателю - от благодарный читателей и писателей
Quote (Алька)
пить меньше надо! что ж ты хочешь - он бухает каждый день

тада, извиняюсь, и место ему любое подходит?
Quote (Алька)
а у меня днем спать времени нет

а ты бы хотела?

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Доктор
Сообщений: 3860
Репутация: 7   Offline
Замечания: 0%
  Созидателю - от благодарный читателей и писателей Доктору от больных За правильное питание Танцовщице
Quote (rams)
тада, извиняюсь, и место ему любое подходит?

в смысле - место любое? Спит он, как правило, дома. Впрочем... я не проверяла))
Quote (rams)
а ты бы хотела?

ага, если есть свободное время, то я всегда засыпаю днем. Но это так редко бывает...
Все хорошо, что хорошо кончается!
Жизнь прекрасна и удивительна!

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Создатель :)
Сообщений: 5036
Репутация: 5   Offline
Замечания: 0%
  Создателю - от благодарный читателей и писателей
Quote (Алька)
в смысле - место любое?

Quote (Алька)
Впрочем... я не проверяла))

в смысле - любое
Quote (Алька)
ага, если есть свободное время, то я всегда засыпаю днем. Но это так редко бывает...

пусь Вит колыбельную поет, и т.д, чё еще...

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Доктор
Сообщений: 3860
Репутация: 7   Offline
Замечания: 0%
  Созидателю - от благодарный читателей и писателей Доктору от больных За правильное питание Танцовщице
Quote (rams)
в смысле - любое

не, все-таки дома biggrin
Quote (rams)
пусь Вит колыбельную поет, и т.д, чё еще...

где? на работе? или на тренеровках, может быть?
Все хорошо, что хорошо кончается!
Жизнь прекрасна и удивительна!

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Создатель :)
Сообщений: 5036
Репутация: 5   Offline
Замечания: 0%
  Создателю - от благодарный читателей и писателей
Quote (Алька)
где? на работе? или на тренеровках, может быть?

ну есь ж такие кто плеер на тренировках слушает... так вот, запиши Вита И слушай потом)))
на работе все-таки стетоскопом людей слушать нада (дышите - не дышите)

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Доктор
Сообщений: 3860
Репутация: 7   Offline
Замечания: 0%
  Созидателю - от благодарный читателей и писателей Доктору от больных За правильное питание Танцовщице
Quote (rams)
ну есь ж такие кто плеер на тренировках слушает...

есть, и я слушаю - и на тенеровках, и на работе и просто по дороге куда-нибудь... но НЕ КОЛЫБЕЛЬНЫЕ же!!!!!
Quote (rams)
на работе все-таки стетоскопом людей слушать нада

ага
Все хорошо, что хорошо кончается!
Жизнь прекрасна и удивительна!

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!
Эфебия » Эфебия: философия жизни » Консультация врача » 100 и 1 способ не проспать (Как перебороть сон)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

     Распечатать       Заложить страницу «100 и 1 способ не проспать - Эфебия»    

    


 
         

Пользовательский поиск
На сайт часто приходят в поиске:   Витамины | Сравнение камерофонов | Телефонные приколы

    Новые сообщения и последние авторы
  • Обсуждение рекламы (4) roterb
  • Торт ЗЕБРА (1) azazazatutstuts
  • Multi Trash OPEN 2006 - круто!! (14) roterb
  • Как вам наш чат? (18) roterb
  • Ищу тебя (6) roterb
  • Обмануть казино в рулетку (1) kopt5271
  • Трескается кожа на кисти (6) businessme11
  • Всяко-разно суп (2) gradylippert9
  • Новости туризма (12) ap9785833
  • Куда на новый год поехать? (13) ap9785833
  • Отзывы путешественников (3) ap9785833
  • Платные медицинские услуги в жизни сегодняшних россиян (6) wellnemo
    •     Ещё 300
              		    Популярные темы
  • Ассоциации (242)
  • Шутки и анекдоты (168)
  • Города (166)
  • Слово-аббревиатура (145)
  • Лучший модератор (137)
  • Давайте знакомиться! (134)
  • Новости (123)
  • Ваши стихи (118)
  • Долголетие... (117)
  • А здесь будут наши фотографии (106)
  • Смена религии (97)
  • Верю - не верю (88)
    •     Ещё 300     		    Активисты
  • rams (5036)
  • Алька (3860)
  • Элоир_Вер (767)
  • m@sk@ (454)
  • Камский (351)
  • Дайва (319)
  • Emilin (251)
  • Илья (216)
  • Мисс_Дракула (213)
  • Wild (188)
  • Галинка (172)
    • :) Сеткин, верни долг!
        Ещё 300
    Хостинг от uCoz