Физкультура - Эфебия
Суббота, 23 Ноября 2024, 16:15:14

  Войти   в 1 клик для общения и отключения рекламы     Правила              

 Эфебия
           Мультифорум 		       
  Добавить страницу в закладки       Новые посты       Игры       Тесты       Участники       Фотоальбом       Чат       RSS          
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: fialka, Алька, Рысь_Блатная  
Эфебия » Эфебия: философия жизни » Физкультура и спорт » Физкультура (Зарядка по утрам)
Физкультура

 
Создатель :)
Сообщений: 5036
Репутация: 5   Offline
Замечания: 0%
  Создателю - от благодарный читателей и писателей
Что вы делаете для поддержания формы??? rambo

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Начинающий
Сообщений: 63
Репутация: 0   Offline
Замечания: 0%
 
не понимаю почему это зарядка ваще нужна! ведь за весь день и так измучеешь себя что к концу и на ногах стоять не можешь!
Южный Гангстер

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Создатель :)
Сообщений: 5036
Репутация: 5   Offline
Замечания: 0%
  Создателю - от благодарный читателей и писателей
зарядка нужна каджый день, а от изматывающей учобы иногда бувает отдых

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Бывалый
Сообщений: 251
Репутация: 1   Offline
Замечания: 0%
 
Пресс качаю....отжимаюсь... biggrin растяжку делаю
I can fly
But I want his wings
I can shine even in the darkness
But I crave the light that he brings
Revel in the songs that he sings
My angel Gabriel
© Lamb

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Создатель :)
Сообщений: 5036
Репутация: 5   Offline
Замечания: 0%
  Создателю - от благодарный читателей и писателей
а мои упражнения см. в другой теме этой ветки

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Доктор
Сообщений: 3860
Репутация: 7   Offline
Замечания: 0%
  Созидателю - от благодарный читателей и писателей Доктору от больных За правильное питание Танцовщице
никогда не могла заставить себя делать зарядку... особенно по утрам.... я по утрам спать хочу, на всех злюсь и ругаюсь.
Все хорошо, что хорошо кончается!
Жизнь прекрасна и удивительна!

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Создатель :)
Сообщений: 5036
Репутация: 5   Offline
Замечания: 0%
  Создателю - от благодарный читателей и писателей
Quote (Алька)
никогда не могла заставить себя делать зарядку

и я не делаю... а вот по вечерам отжимаюсь по 35-50 раз medic

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Доктор
Сообщений: 3860
Репутация: 7   Offline
Замечания: 0%
  Созидателю - от благодарный читателей и писателей Доктору от больных За правильное питание Танцовщице
Quote (rams)
а вот по вечерам отжимаюсь по 35-50 раз

а я по вечерам растяжку делаю
Все хорошо, что хорошо кончается!
Жизнь прекрасна и удивительна!

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Доктор
Сообщений: 3860
Репутация: 7   Offline
Замечания: 0%
  Созидателю - от благодарный читателей и писателей Доктору от больных За правильное питание Танцовщице
Исследования, проведенные в четырех геронтологических центрах США, показали, что специально разработанная программа умеренной физической активности не только не угрожает здоровью большинства пожилых людей, ведущих сейчас пассивный, сидячий образ жизни, но наоборот, помогает им дольше сохранить свою независимость.
http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27810
Все хорошо, что хорошо кончается!
Жизнь прекрасна и удивительна!

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Доктор
Сообщений: 3860
Репутация: 7   Offline
Замечания: 0%
  Созидателю - от благодарный читателей и писателей Доктору от больных За правильное питание Танцовщице
Регулярные физические упражнения могут уменьшить тяжесть ишемического инсульта, если таковой разовьется, сообщают французские ученые.
http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27790
Все хорошо, что хорошо кончается!
Жизнь прекрасна и удивительна!

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Создатель :)
Сообщений: 5036
Репутация: 5   Offline
Замечания: 0%
  Создателю - от благодарный читателей и писателей
Quote (Алька)
а я по вечерам растяжку делаю

на что?
Quote (Алька)
Исследования, проведенные в четырех геронтологических центрах США, показали, что специально разработанная программа умеренной физической активности не только не угрожает здоровью большинства пожилых людей, ведущих сейчас пассивный, сидячий образ жизни, но наоборот, помогает им дольше сохранить свою независимость

Quote (Алька)
Регулярные физические упражнения могут уменьшить тяжесть ишемического инсульта, если таковой разовьется, сообщают французские ученые

1. чё такое геронтология?
2. кагбутто мы раньше не знали о пользе физ-ры angry

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!

 
Доктор
Сообщений: 3860
Репутация: 7   Offline
Замечания: 0%
  Созидателю - от благодарный читателей и писателей Доктору от больных За правильное питание Танцовщице
Quote (rams)
чё такое геронтология?

наука, изучающая болезни и физиологию пожилых людей
Quote (rams)
кагбутто мы раньше не знали о пользе физ-ры

раньше считалось, что при инсульте не нагрузки нужны, а холод, голод и покой!
Quote (rams)
на что?

не на что, а мышцы растягиваю и суставы (мостики, шпагаты и т.п.)
Все хорошо, что хорошо кончается!
Жизнь прекрасна и удивительна!

Войти в 1 клик:    Цитировать:
 
  Чтобы ответить, можно авторизоваться на сайте через соцсети в 1 клик!
Эфебия » Эфебия: философия жизни » Физкультура и спорт » Физкультура (Зарядка по утрам)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

     Распечатать       Заложить страницу «Физкультура - Эфебия»    

    


 
         

Пользовательский поиск
На сайт часто приходят в поиске:   Витамины | Сравнение камерофонов | Телефонные приколы

    Новые сообщения и последние авторы
  • Торт ЗЕБРА (1) azazazatutstuts
  • Обсуждение рекламы (3) roterb
  • Multi Trash OPEN 2006 - круто!! (14) roterb
  • Как вам наш чат? (18) roterb
  • Ищу тебя (6) roterb
  • Платные медицинские услуги в жизни сегодняшних россиян (7) wellnemo
  • Обмануть казино в рулетку (1) kopt5271
  • Трескается кожа на кисти (6) businessme11
  • Всяко-разно суп (2) gradylippert9
  • Новости туризма (12) ap9785833
  • Куда на новый год поехать? (13) ap9785833
  • Отзывы путешественников (3) ap9785833
    •     Ещё 300
              		    Популярные темы
  • Ассоциации (242)
  • Шутки и анекдоты (168)
  • Города (166)
  • Слово-аббревиатура (145)
  • Лучший модератор (137)
  • Давайте знакомиться! (134)
  • Новости (123)
  • Ваши стихи (118)
  • Долголетие... (117)
  • А здесь будут наши фотографии (106)
  • Смена религии (97)
  • Верю - не верю (88)
    •     Ещё 300     		    Активисты
  • rams (5036)
  • Алька (3860)
  • Элоир_Вер (767)
  • m@sk@ (454)
  • Камский (351)
  • Дайва (319)
  • Emilin (251)
  • Илья (216)
  • Мисс_Дракула (213)
  • Wild (188)
  • Галинка (172)
    • :) Сеткин, верни долг!
        Ещё 300
    Чтобы принести для Вас пользу, реклама автоматически подбирается соответственно Вашим вкусам и поведению в интернете. Если Вы желаете её сократить, или просто помочь проекту, или наградить кого-либо из участников, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Эфебии, и Вы увидите здесь коды для отправки SMS.
       2006-2024 © Эфебия. Город философов   Все права на уникальные материалы и на подготовленную авторскую подборку защищены
       Для связи с контекстом при цитировании гиперссылка на Эфебию обязательна
    Хостинг от uCoz