<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Эфебия</title>
		<link>http://efebiya.ru/</link>
		<description>Эфебия</description>
		<lastBuildDate>Mon, 13 Sep 2021 17:55:41 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://efebiya.ru/forum/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Платные медицинские услуги в жизни сегодняшних россиян</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-1129-1</link>
			<pubDate>Mon, 13 Sep 2021 17:55:41 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Опрос Фонда &quot;Общественное мнение&quot;&lt;br /&gt;Автор темы: Камский&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: wellnemo&lt;br /&gt;Количество ответов: 6</description>
			<content:encoded>Здоровье, как известно, не купишь, однако за медицинские услуги приходится платить. 42% респондентов в ответ на предложенный им вопрос заявили, что за прошедший год им приходилось платить за медицинскую помощь. Причем речь шла о расходах в лечебных учреждениях, а не о тратах на медицинские приборы и лекарства. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Тех, кто оплачивал услуги врачей в последний год, спросили, как именно они платили - официально, через кассу, или неофициально. Первую позицию (только или чаще официально) выбрали 31% от числа всех опрошенных по выборке, вторую (только или чаще неофициально) - 11%. Официальные платежи чаще прочих осуществляли люди с высшим образованием (43%), относительно высокими доходами (41%) и жители мегаполисов (44%). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Тем, кто официально платил за медицинские услуги, был задан открытый вопрос о том, какие именно траты имели место. В ответах чаще всего упоминались денежные расходы на анализы, обследования (&quot;рентген, флюорография&quot;; &quot;анализы на гормоны&quot;; &quot;прохождение УЗИ&quot; - 17% опрошенных), а также на лечение у стоматолога (&quot;стоматолог детский&quot;; &quot;к зубному врачу ходил&quot; - 13%) и &quot;услуги врачей-специалистов&quot; (6%). О каждом из других видов официальной платы за медицинские услуги упоминали не более 1-2% респондентов. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Тем, кто платил медикам неофициально, был задан аналогичный открытый вопрос. Чаще всего эти респонденты говорили о приеме у врача-специалиста (4%), лечении у стоматолога и проведении анализов (&quot;ЭКГ&quot;; &quot;обследование&quot;; &quot;УЗИ&quot;) по - 3%. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Большинство респондентов, плативших за медицинские услуги (34% по выборке), делали это в государственных учреждениях, 11% - в негосударственных, 1% - в ведомственных. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Интересны мотивы, по которым респонденты готовы платить за оказываемые им услуги врачей. Только пятая часть плативших за врачебную помощь (8% по выборке) говорят, что делали это лишь в тех случаях, когда такую помощь нельзя было получить бесплатно. А 30% отдали предпочтение платным услугам из-за их более высокого качества или по другим причинам (18% поступали так часто, 12% - редко). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Респондентов попросили указать примерную сумму, потраченную ими на медицинские услуги за последний год. 18% опрошенных назвали сумму, составляющую не более 2000 рублей, 10% - сумму от 2000 до 5000 рублей, 12% - свыше 5000 рублей. При этом большинство плативших за медицинскую помощь (30%) сказали, что потраченная ими сумма является существенной для их бюджета, 11% - что несущественной. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Более подробную информацию Вы сможете найти на сайте Фонда &quot;Общественное мнение&quot; по адресу &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/go?http://fom.ru&apos;&gt; www.fom.ru &lt;/a&gt;. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=стоимость медицины;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; стоимость медицины &lt;/a&gt;   &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=цены медицине;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; цены в медицине &lt;/a&gt;   &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=цены России;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; цены в России &lt;/a&gt; &amp;nbsp; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=платное обследование;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; платное обследование &lt;/a&gt; &amp;nbsp; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=бесплатное обследование;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; бесплатное обследование &lt;/a&gt; &amp;nbsp; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=бесплатное лечение;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; бесплатное лечение &lt;/a&gt; &amp;nbsp; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=платное лечение;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; платное лечение &lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Камский</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-1129-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Пусть Буслов Антон (mymaster) поживет подольше!</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-1408-1</link>
			<pubDate>Tue, 15 Sep 2015 03:42:46 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: ВасильевВ82&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: lilythru&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>У меня для вас хорошая новость &lt;img src=&quot;http://s3.ucoz.net/sm/20/smile.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;smile&quot; /&gt; Я знаю, что люди не любят читать грустные тексты - поэтому предупреждаю честно и заранее, что сразу по тексту не скажешь что она там есть. Но однако ж &lt;img src=&quot;http://s3.ucoz.net/sm/20/smile.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;smile&quot; /&gt; Тем более, что у меня сегодня день рождения &lt;img src=&quot;http://s3.ucoz.net/sm/20/wink.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;wink&quot; /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; К делу. У меня рак. Точнее лимфома Ходжкина - это заболевание поражающее лимфотическую систему, и вполне гарантированно ведущее к быстрой, но очень мучительной смерти. Еще год назад я в целом был доволен этим диагнозом, потому что именно этот вид рака сейчас умеют лечить лучше всего. Был шанс 95% быть вылеченным. Но не сложилось. Поэтому сейчас мне колят раз в две недели препарат химиотерапии, который может на какое-то время отсрочить лавинообразный рост опухолей. Этот препарат - совсем не витаминчики, он имеет большую токсичность. Поэтому, если уж говорить честно, то им меня не лечат - просто два процесса: отравление химией, и лимфома, соревнуются в том, кто из них заберет меня первым. Каков прогноз? В апреле 2012 года лучший из врачей, которые есть в России, специалист по лимфоме Ходжкина, д.м.н., и по счастью - мой лечащий доктор, Елена Андреевна Демина, осторожно сказала срок 1,5-2 года. Еще она в тот же прием порекомендовала книгу Ремарка &quot;Жизнь взаймы&quot;. Я вам ее тоже очень рекомендую. Однако, полгода, как вы понимаете прошло. Осталось не так много. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; В таких случаях говорят, что это время подводить итоги. &lt;br /&gt; подробности тут - &lt;a target=&quot;_blank&quot; title=&quot;перейти&quot; href=&quot;https://efebiya.ru/go?http://mymaster.livejournal.com/321579.html#cutid1&quot; title=&quot;http://mymaster.livejournal.com/321579.html#cutid1&quot;&gt;http://mymaster.livejournal.com/321579.html#cutid1&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Таким образом сегодня, а сегодня у меня 29 день рождения, я пускаю по кругу друзей шляпу - и мы собираем на продолжение этой чудной вечеринки, имя которой - моя жизнь &lt;img src=&quot;http://s3.ucoz.net/sm/20/smile.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;smile&quot; /&gt; Мне было очень грустно, когда никаких возможностей не было. А теперь мне весело, потому что возможности есть. И это шикарные возможности - потому что будь у меня что-то вроде того, что было у Стива, не помогла бы никакая шляпа пущенная по кругу друзей. А у меня есть ШАНС. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Я пока совсем не разбираюсь в платежных системах, но буду стараться наверстать упущенное. Чтобы шляпа была удобной и доступной я завел два домена www.mymaster4life.ru и, ради шутки пустьживет.рф &lt;img src=&quot;http://s3.ucoz.net/sm/20/smile.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;smile&quot; /&gt; Там я буду координировать это мероприятие, и сообщать всякие разные новости и события (правда DNSы пока не протянулись еще). Таким образом, вечеринка объявляется открытой, а шляпа запускается друзьям! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Банковским переводом на счет &lt;br /&gt; Получатель: Буслов Антон Сергеевич &lt;br /&gt; Банк получателя: ОАО &quot;СБЕРБАНК РОССИИ&quot; Г. МОСКВА &lt;br /&gt; БИК банка получателя: 044525225 &lt;br /&gt; К/С банка получателя в РКЦ: 30101810400000000225 &lt;br /&gt; Назначение платежа: добровольное пожертвование на л/с 40817810838061002884 Буслов Антон Сергеевич &lt;br /&gt; для зачисления на карту в СберБанке (Maestro) No. 639002389008622102 &lt;br /&gt; Если потребуется, то вот еще дополнительные сведения о банке (по идеи они не потребуются): &lt;br /&gt; ИНН банка: 7707083893 &lt;br /&gt; Счет банка: 30301810338006003806 &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Платеж в Сбербанке можно осуществить просто по номеру карты: (Maestro) No. 639002389008622102, если почему-то не получилось, то у меня есть еще VISA 4276380113434216 - можно попробовать на нее. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Мой аккаунт в PayPal: &lt;a href=&quot;mailto:astroaist@gmail.com&quot; class=&quot;link&quot;&gt;astroaist@gmail.com&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; Кошелек в Яндекс.Деньги: 410011612583982 &lt;br /&gt; Кошелек QIWI: 9032676810 &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Назначение платежа везде: &quot;добровольное пожертвование&quot;. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Далеко не совсем верное утверждение&quot; href=&quot;http://efebiya.ru/forum/24-46-3&quot;&gt;&amp;nbsp;Позволить себе быть здоровыми могут только богатые люди&amp;nbsp;&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=рак;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt;  рак &lt;/a&gt; &lt;br /&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=помощь рак;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; помощь, рак &lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>ВасильевВ82</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-1408-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Даосская алхимия. Занятия. Москва</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-1457-1</link>
			<pubDate>Wed, 08 May 2013 20:01:53 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Aerius&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Путник_безмолвия&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>Овладение загадочной энергией ци, гармония инь и ян в собственном теле, энергия для жизни  &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Даосская алхимия, китайская йога. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Центр «Дао Дэ» приглашает Вас на практики древнего искусства китайских долгожителей. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Справки по телефонам: 7 495 641-55-38, 7 968 684-23-44 &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Электронная почта: &lt;a href=&quot;mailto:msk@daode.ru&quot; class=&quot;link&quot;&gt;msk@daode.ru&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Сайт: &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https://efebiya.ru/go?http://www.daode.ru&quot; title=&quot;http://www.daode.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://www.daode.ru&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Aerius</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-1457-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Оздоровительный цигун. Занятия. Москва.</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-1444-1</link>
			<pubDate>Wed, 13 Feb 2013 11:08:28 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Приглашаем посетить.&lt;br /&gt;Автор темы: Bloodik&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Bloodik&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Укрепление здоровья, избавление от усталости, душевный комфорт. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Оздоровительный цигун в Москве &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Центр китайской культуры «&lt;a class=&quot;noun&quot; target=&quot;_blank&quot; title=&quot;Китайская философия&quot; href=&quot;http://efebiya.ru/search/?q=дао;t=1;p=1;md=&quot;&gt;Дао&lt;/a&gt; Дэ» приглашает на занятия, где вы научитесь снимать напряжение после трудового дня, зарядитесь бодростью и уверенностью в себе. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Справки по телефонам: 7 495 641-55-38, 8 968 684-23-44. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Электронная почта: &lt;a href=&quot;mailto:msk@daode.ru&quot; class=&quot;link&quot;&gt;msk@daode.ru&lt;/a&gt; . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Сайт: www.daode.ru &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=китайская культура;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; китайская культура &lt;/a&gt;   &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=вялость;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; вялость &lt;/a&gt;   &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=дискомфорт;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; дискомфорт &lt;/a&gt;   &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=уверенность;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; уверенность &lt;/a&gt;   &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=неуверенность;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; неуверенность &lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Bloodik</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-1444-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Чем отличается злокачаственная опухоль от доброкачественной?</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-1226-1</link>
			<pubDate>Thu, 31 Jan 2008 07:38:11 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: rams&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>Чем отличается злокачаственная опухоль от доброкачественной? Чем опухоль лучше опухоли?</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>rams</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-1226-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Курение</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-385-1</link>
			<pubDate>Fri, 23 Nov 2007 12:55:30 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: _Dragon_&lt;br /&gt;Количество ответов: 20</description>
			<content:encoded>Все об этой пагубной привычке пишем сюда. Лично я воспринимаю курение как наркотическую зависимость, а к курильщикам - как к наркоманам. Мой муж бросил курить, ни я, ни моя семья никогда не курили и не собираемся придаваться сей пагубной привычке. Может быть, мои слова прозвучат резко, но я считаю, что курящие люди в большинстве своем слабаки, пытающиеся спрятаться в табачном смоге... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Известное лекарство неожиданно защитило лёгкие курильщиков - статья на Медлинкс № 27540.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=вредные привычки;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt;&amp;nbsp;вредные привычки&amp;nbsp;&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-385-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>диеты и похудение</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-311-1</link>
			<pubDate>Sun, 09 Sep 2007 23:37:18 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 36</description>
			<content:encoded>21 способ предотвратить зимнюю прибавку в весе &lt;p&gt; 1. Налегайте на суп. Тарелка супа в обед поможет вам оставаться стройными. Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили, что женщины, которые едят суп на первое в обед, поглощают во время приема пищи на 100 калорий меньше и не компенсируют это, съедая больше в течение дня. Считается, что вода, содержащаяся в пище, в противоположность той, которую мы просто пьем, способствует более медленному опустошению желудка, таким образом ощущение сытости сохраняется дольше, при том что калорий меньше. Отдавайте предпочтение низкокалорийным супам – овощному, томатному или морковному – чтобы максимизировать положительный эффект. &lt;p&gt; 2. Представляйте себя стройной &lt;p&gt; Каждый раз, когда вам захочется себя побаловать чем-то вредным, пофантазируйте пять минут о том, как вы хотите выглядеть и чувствовать себя к концу зимы. Сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте, что вы смотрите видео, где вы отлично выглядите в теплый весенний день после того, как всю зиму правильно питались. Посмотрите, как вы стройны и прекрасны в майке и шортах, как вы уверенны в себе и полны энергии. Зафиксируйте этот образ и возвращайтесь к нему каждый раз, когда вас начнет неодолимо манить огромная плитка шоколада. &lt;p&gt; 3. Записывайте &lt;p&gt; Во время холодных месяцев мы чаще обращаемся к еде за теплом или потому, что ощущаем усталость, или нам кажется, что мы заслужили что-нибудь вкусненькое, борясь с тяжелыми погодными условиями. Поэтому ведите дневник, записывайте туда, что и почему вы съели. Как только вы начнете опознавать те случаи, когда вы едите ради чувства комфорта, вы сможете найти какие-нибудь заменители для еды. Может быть, вам подойдет объятие вашего партнера, любимая песня, приятная ванна или телефонный разговор с другом. &lt;p&gt; 4. Сходите в обед на прогулку &lt;p&gt; Мы ощущаем уныние не только из-за холодной погоды – недостаток света также может испортить настроение. Дневной свет способствует образованию в мозгу серотонина, который способствует ощущению счастья и покоя. К сожалению, недостаток света зимой снижает уровень серотонина, вызывая усталость и повышение аппетита, из-за которого у нас бывают припадки обжорства. 15-минутная прогулка поможет получить дозу дневного света, чтобы повысить уровень серотонина, кроме того, вы в это время тренируете икроножные мышцы и сжигаете 70 калорий. &lt;p&gt; 5. Выберите свои любимые зимние кушанья &lt;p&gt; Составьте список продуктов, которых вам больше всего хочется в период зимней спячки. Потом постарайтесь ввести их в свой обычный рацион вместо того, чтобы есть это помимо основных приемов пищи. Не удивляйтесь, если у вас с вашим партнером окажутся разные любимые блюда. Исследователи из Университета Иллинойса обнаружили, что мужчины отдают предпочтение картофельному пюре, макаронным изделиям и супам, а женщины – конфетам и шоколаду. &lt;p&gt; 6. Выбирайте &quot;хорошие&quot; углеводы &lt;p&gt; Неудивительно, что люди, сидящие на диете Аткинса, впадают в депрессию. Углеводы помогают вырабатывать серотонин, способствующий ощущению счастья, вызывая выброс инсулина. Это, в свою очередь, помогает проникновению аминокислоты триптофан в мозг, где вырабатывается серотонин. Фокус в том, чтобы заменить &quot;сахарные&quot; углеводы, такие, как печенье и белый хлеб, хлебом из муки грубого помола и изделиями из цельного зерна. &lt;p&gt; 7. Выкиньте рекламу доставки пиццы &lt;p&gt; Никогда не задумывались, почему зимой вы находите в своем почтовом ящике больше рекламы доставки еды, чем обычно? Да просто в местной пиццерии знают, что вы с большей вероятностью закажете еду на дом, когда за окном сыро, темно, холодно и вам не хочется ехать в супермаркет. Выбрасывайте эти листовки, как только они попадают в ваш ящик, и у вас будет меньше возможностей ими воспользоваться. &lt;p&gt; 8. Полегче с кофе &lt;p&gt; Старайтесь удержаться от соблазна согреваться чашкой кофе с молоком, капуччино или горячим шоколадом. Большая порция кофе латте с цельным молоком содержит 265 калорий. Капуччино немного лучше – 153 калории. А вот шоколад со взбитыми сливками выходит на первое место с 448 калориями. Но вес вы набираете даже не из-за этих калорий. Исследования показывают, что избыток кофеина вынуждает организм накапливать жир. Согревайтесь лучше травяным, фруктовым или зеленым чаем – там нет ни калорий, ни кофеина. &lt;p&gt; 9. Займите руки делом &lt;p&gt; Найдите себе новое хобби для зимних вечеров перед телевизором. Вязание, вышивание крестиком, разгадывание кроссвордов и головоломок – все это помогает держать руки занятыми и не дает им тянуться к вазе с печеньем. &lt;p&gt; 10. Научитесь танцевать &lt;p&gt; Темными ночами не хочется выходить на улицу, поэтому занимайтесь физическими упражнениями в помещении. Благодаря урокам танцев вы сможете оставаться в форме, получать удовольствие и сжигать калории – один час сальсы сжигает 380 калорий, а бальных танцев – 350. &lt;p&gt; 11. Пополните запасы белка &lt;p&gt; Употребление пищи, богатой триптофаном – строительным материалом для белка, – поможет справиться с приступами голода, вызванными психологическими причинами. Чем больше в нашем рационе продуктов с содержанием триптофана, тем больше вырабатывается серотонина и тем лучше мы себя чувствуем. Богатым источником триптофана являются красное постное мясо, курица, индейка, рыба, яйца, сыр, орехи и зерновые. &lt;p&gt; 12. Одевайтесь ярко &lt;p&gt; Вам, возможно, хочется проводить зимние вечера и уикенды, свернувшись калачиком в кресле и облачившись в свободные брюки и в мешковатый свитер, но так вы не заметите, что набираете вес. Продолжайте носить облегающую одежду, и она быстро даст вам знать, если у вас появятся лишние сантиметры. &lt;p&gt; 13. Сделайте свои любимые кушанья полезными &lt;p&gt; Научитесь готовить свои любимые блюда по-новому, чтобы снизить содержание в них жиров и калорий. Используйте продукты с низким содержанием жира, хлеб из муки грубого помола. &lt;p&gt; 14. Ешьте больше оранжевого &lt;p&gt; Как утверждают специалисты по цветотерапии, оранжевый цвет поднимает настроение и придает нам энергию. Если у вас на тарелке будет что-то оранжевое, больше шансов, что вы почувствуете прилив сил и вам не захочется наедаться, чтобы почувствовать себя лучше. К счастью, большинство продуктов оранжевого цвета низкокалорийны. Вспомните апельсины, мандарины, морковь, репу, печеные бобы, болгарский перец, манго, абрикосы. Но внимание: шоколадные апельсины не в счет! &lt;p&gt; 15. Займитесь планами на лето &lt;p&gt; Вместо того чтобы предаваться зимнему унынию, отдайтесь обдумыванию планов на будущее лето. Наберите буклетов, исследуйте интернет, прикрепите на дверцу холодильника свою фотографию с прошлого отпуска. Как только определитесь с выбором, займитесь чем-то, что поможет вам получать от выбранного отдыха еще больше удовольствия. Например, если вы решили поехать во Францию, начните брать уроки французского, собрались на Карибы – займитесь дайвингом в местном бассейне, поедете в Испанию – научитесь танцевать фламенко. &lt;p&gt; 16. Согревайтесь физическими упражнениями &lt;p&gt; Не включайте центральное отопление – попробуйте согреваться другими способами. Возьмите в библиотеке или у друзей DVD с записью упражнений, и занимайтесь по ним. Или поиграйте с детьми в подвижную игру – так вы согреетесь, повеселитесь и сожжете кое-какие калории, вместо того чтобы ворчать по поводу холода. &lt;p&gt; 17. Больше перца! &lt;p&gt; Отдавая предпочтение острой пище, такой как блюда мексиканской и индийской кухни, вы согреваетесь и сжигаете жир. Исследования показали, что перец чили на 50% повышает ритм сердца и обмен веществ в течение трех часов после еды. Что еще лучше: таких блюд вы много не съедите, и ваши вкусовые рецепторы будут удовлетворены быстрее. &lt;p&gt; 18. Займитесь любовью &lt;p&gt; Не откладывайте секс на выходные. Страстные объятия высвобождают гормоны счастья эндорфины, а чем мы счастливее, тем меньше у нас причин искать утешения в еде. Кроме того, если вы оба стараетесь, при сексе за 20 минут сжигается 140 калорий. &lt;p&gt; 19. Больше спите &lt;p&gt; Воспользуйтесь дополнительными часами темноты, чтобы провести время в стране грез. Ученые говорят, что хроническое недосыпание ведет к прибавке веса, а увеличив время сна, можно сбросить лишние килограммы. По мнению ученых, недостаток сна повышают уровень гормонов, влияющих на аппетит, за счет чего мы можем поправляться. Кроме того, чем больше мы спим, тем меньше времени проводим в компании вазы с печеньем. &lt;p&gt; 20. Получайте достаточно жидкости &lt;p&gt; Зимой, когда за окном холодно, легко забыть, что надо пить воду. Однако отапливаемые офисы, дома и магазины все равно заставляют нас потеть и терять жидкость из организма. Жажду часто принимают за голод, и едят, когда на самом деле нуждаются в питье. Чтобы предотвратить это, выпивайте шесть-восемь стаканов воды в день. &lt;p&gt; 21. Начните готовить &lt;p&gt; Воспользуйтесь зимними вечерами для кулинарных экспериментов с использованием более здоровых ингредиентов. Помимо прочего, нарезка продуктов и беготня по кухне, с которыми ассоциируют процесс приготовления пищи, помогают сжигать примерно 120 калорий за полчаса. &lt;p&gt; Источник: Inopressa.ru</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-311-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Наш разум</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-479-1</link>
			<pubDate>Wed, 05 Sep 2007 03:32:36 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: мог достаться человеку от неандертальца&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 17</description>
			<content:encoded>Генетики из университета Чикаго получили свидетельство в пользу гипотезы существования скрещивания между Homo sapiens и неандертальцами. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Ученые анализировали происхождение гена человека, кодирующего белок микроцефалин (microcephalin), регулирующий рост и объем мозга. Исследователи пришли к выводу, что самый распространенный вариант гена появился около 37 тысяч лет назад и очень быстро разошелся по всему миру. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Генетики провели детальный анализ структуры этого варианта гена у современных людей. Оказалось, что его возраст должен быть более миллиона лет. Таким образом, ученые пришли к парадоксу: возраст исследуемого варианта гена микроцефалина намного больше времени его появления у человека. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Доктор Брюс Лан (Bruce Lahn) считает, вполне вероятным является предположение, что ген «достался» Homo Sapiens при скрещивании с неандертальцами. Чтобы подтвердить эту гипотезу необходимо расшифровать геном неандертальца и найти в нем ген, кодирующий микроцефалин. &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https://efebiya.ru/go?http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27666&quot; title=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27666&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27666&lt;/a&gt; &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=белок ген;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt;&amp;nbsp;белок ген&amp;nbsp;&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-479-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Интересные факты из мира медицины</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-309-1</link>
			<pubDate>Wed, 05 Sep 2007 03:31:50 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Все новое и интересное пишем сюда&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 28</description>
			<content:encoded>Сироп от кашля убил 22 человека &lt;p&gt; Ядовитое химическое вещество, ставшее причиной гибели 22 человек, было обнаружено еще в трех лекарственных препаратах, произведенных на одной из государственных фармацевтических фабрик Панамы. Среди них - жидкость от солнечных ожогов, которую часто используют для детей. &lt;p&gt; Власти, сотрудничающие с американскими Центрами по профилактике и контролю над болезнями из Атланты, штат Джорджия, также выявили опасное вещество в мази от сыпи и противогистаминном препарате. Об этом сообщило министерство здравоохранения Панамы. &lt;p&gt; Правительство ведет расследование, чтобы выяснить, каким образом в лекарственные препараты попал диэтиленгликоль, входящий в состав антифриза. На прошлой неделе его обнаружили в микстуре от кашля. &lt;p&gt; 22 человека, выпившие отравленную микстуру, скончались, еще 32 находятся в больнице, главным образом, это люди пожилого возраста. &lt;p&gt; Панама закрыла фармацевтическую фабрику и запретила продажу всех 24 лекарств, которые она производила. В больницах и клиниках развешаны объявления, перечисляющие лекарства, сделанные на этом заводе. Граждан просят не покупать эти медикаменты. &lt;p&gt; Источник: MIGnews.com</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-309-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Здоровый сон</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-301-1</link>
			<pubDate>Wed, 05 Sep 2007 03:19:20 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Хорошо ли вы спите?&lt;br /&gt;Автор темы: rams&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 24</description>
			<content:encoded>Сон занимает треть нашей жизни &lt;img src=&quot;http://src.ucoz.ru/sm/1/prof.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;prof&quot;&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>rams</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-301-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ТЕЛЕГОНИЯ</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-1132-1</link>
			<pubDate>Tue, 17 Jul 2007 21:14:27 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: ВИТ&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>шоб знали на будущее &lt;br /&gt; почему наши предки были за целомудрие.. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Медицина установила, что если женщина беременна, то отец ребёнка в период беременности матери испытывает повышенную сонливость и спит больше по сравнению со своим обычным состоянием, хотя в период беременности женщины в телесном организме мужчины не происходит никаких явно видимых изменений. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Точно так же и биополе женщин изменяется в результате полового акта и энергетически, и информационно. Уже давно ОБЩЕЙ биологии и практикам-заводчикам породистых домашних животных известно явление, получившее название «ТЕЛЕГОНИЯ». Существо биологического явления, которое обозначено этим словом, поясним на конкретных примерах: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 1. Известны опыты, которые проводил в середине 19 века приятель Чарльза Дарвина лорд Мортон. Под влиянием своего знаменитого друга тоже решил заняться биологией. Он «выдал замуж» свою чистокровную английскую кобылу за жеребца-зебру. Потомства не получилось по причине несовместимости их яйцеклеток и сперматозоидов, но «выйдя замуж» через некоторое время за жеребца английской породы (как и она сама), кобыла принесла жеребёночка — «англичанина»,у которого были полосы, как у зебры. У этого жеребца отцов по существу два: жеребец-лошадь по сперме и жеребец-зебра по биополю; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 2. Если сизарь (непородистый голубь) «потоптал» породистую голубку, её сразу убивают, потому что даже при самом элитном её «супруге» у неё будут рождаться одни «чиграши», то есть нечистопородные дети: то пёрышки в хвосте не те, то цвет клюва, то ещё что-нибудь. В общем — бросовый товар, порода нечистая; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 3. В элитных клубах собак существует правило: если породистая сука забеременела вне клуба, то на этом кончается родословная у её щенят; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; 4. Известен скандал, случившийся в МГУ: на биофаке у одной аспирантки из весьма элитной семьи родился негритенок. Можно заметить, что в МГУ учится много негров, но самое интересное, что муж, как и она сама, белый, и мама клялась и божилась, что мужу она не изменяла. И медики встали на защиту несчастной аспирантки, такое, дескать, в природе бывает. Дальше всё-таки выяснилось, что у героини до белого мужа был сокурсник-любовник — негр. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; И тут биологи вспомнили о давно забытой и высмеянной официальной наукой телегонии, которая имела нахальство утверждать, что на потомство самки влияют, в той или иной форме, все предыдущие мужья, вне зависимости, были ли от этих браков дети или нет… &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; В результате многочисленных исследований, проводившихся (в том числе и на Западе) до 1960-х годов, было установлено, что эффект телегонии распространяется и на людей. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Если зачатию ребёнка предшествовали половые отношения его матери с одним или более партнёром помимо отца по плоти этого ребёнка, даже если при этом употреблялись презервативы или иные противозачаточные средства либо делались микро- и макро- аборты после «неудачных» совокуплений, то в процессе совокупления происходило слияние биополей партнёров, в результате которого у рождённого такой женщиной ребёнка, кроме отца по плоти, от которого он унаследовал половину хромосомного набора, есть ещё и множество отцов по телегонии, от которых он может унаследовать многое на биополевом уровне организации материальных структур. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Причём оказалось, что наследуются не только внешние признаки первого полового партнёра, но и его болезни, в частности венерические, психические заболевания, заболевание крови. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; При этом следует иметь в виду, что хромосомный набор во всех клетках организма — один и тот же, однако клетки печени отличаются от клеток нервной системы и мышечных тканей, как и все клетки функционально специализированных тканей отличаются друг от друга. И все сообразно своей принадлежности тканям и системам организма воспроизводят себе подобные соответственно плану общего расположения органов и систем в организме. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Вопрос о локализации на материальных носителях информации, определяющей это общее расположение органов и систем, в генетике — по крайней мере, в общедоступной литературе — не освещается. Но неоднократно высказывались мнения о том, что общее расположение — размещения органов и систем организма — записан не в структурах молекул хромосомного аппарата, хранящих преимущественно информацию о синтезе веществ биомассы организма, а в структурах биополей. В частности, поэтому кобыла-лошадь способна родить полосатенького, как зебра, жеребёночка с полосатостью, унаследованной по телегонии, т.е. на основе биополевой передачи наследственной информации, поскольку хромосомные наборы половых клеток зебры и лошади несовместимы друг с другом, и генетический материал хромосом зебры никак не мог попасть к жеребёнку лошади. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Поскольку каждый из сексуальных партнёров, ставших одним из множества отцов по телегонии ребёнка, обладал своеобразием в строении организма, отличающим его от всех прочих, то в телесной организации может выразиться взаимное несоответствие друг другу различных информационных модулей, унаследованных им от разных отцов. То есть в общем расположении органов и систем его тела, асимметрии (в том числе избыточность или недостача органов). Одна из наиболее распространённых асимметрий, передающаяся по наследству, как показывает статистический анализ, — сколиоз — искривление линии позвоночного столба, при котором одно плечо ниже другого, а гибкость позвоночника при наклоне направо отличается от гибкости позвоночника при наклоне налево. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Как только это было установлено, все исследования и публикации по проблеме телегонии были засекречены. Вопрос для размышления — ПОЧЕМУ ? &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Смысл древнего выражения «испортить девчонку», не столько указует на факт разрыва девственной плевы в первом половом акте (дефлорация), сколько на факт передачи женщине самцом-дефлоратором генетической информации, которая вовсе не обязательно будет сочетаться с генетической информацией, которую в будущем передаст ей отец её детей. Желание избежать проблем с физическим и психическим здоровьем потомства, обусловленных конфликтностью генетической информации, передаваемой ребёнку от разных мужчин, имевших половые отношения с его матерью, и заставляло наших предков, с одной стороны, уклоняться от браков как с утратившими девственность по несчастью, так и с явными потаскухами; а, с другой стороны, и парни, снискавшие на деревне славу злостных дефлораторов, имели изрядные шансы быть беспощадно искалеченными братьями и прочей роднёй «испорченных» ими девушек. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; В случае с МГУ телегония подпортила будущую маму. Теперь о том, как телегония может наградить парня. Случай произошёл в семье Лазаревых. Хорошая семья: непьющая, работающая, культурная. Такие же в ней и дети. Но вот какая история произошла со старшим сыном Александром. Сразу после окончания университета его призвали на год в армию. Служил в Казахстане, безвылазно находясь на ракетной точке в степи. Уволившись в запас, он почувствовал волю: напился и согрешил впервые в жизни с какой-то местной привокзальной проституткой. Протрезвев, горько раскаивался, опасаясь заразиться… Обошлось. Удар его ждал с другой стороны — телегонической. Его сын-первенец, а женился парень сразу после армии на дождавшейся его однокурснице, ужаснул своим видом родителей и сельчан. Мальчик пошёл «не в мать, не в отца», а в ту потаскуху-казашку, первую интимную партнёршу парня. Родители светло-русые, выше среднего роста, сероглазые, стройные и красивые, а их первенец — низкорослый, смуглый, с карими азиатскими глазёнками на почему-то маленькой головке. Муж стал подозревать супругу в измене. Но в округе не было не одного азиата. Не было их ни в роду невесты, ни в роду жениха. Никому и в голову не приходило, что это расплата за добрачный грех молодого папаши с проституткой, полученная по телегоническим каналам. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Хранящееся в душе российского народа ЦЕЛОМУДРИЕ — не признак отсталости от «цивилизованного» мира, а ПРИЗНАК ИСТИННОЙ ЦИВИЛИЗОВАННОСТИ, идущей из глубины веков. Это они от нас отстали, но об этом ниже. Эта осознанная забота о нормальной генетике будущих поколений либо же традиция, бессознательная, но выражавшая ту же общественную заботу, была стимулом к тому, чтобы и без контрацептивов и угрозы заражения венерическими болезнями и СПИДом, многие поколения издревле воспитывали в детях уважительное и бережное отношение к девственности, сохранения которой до вступления в первый брак у большинства народов считалось в прошлом одной из важнейших нравственных и этических «ценностей» общественного уровня значимости. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; (с) &lt;a href=&quot;http://mudromed.ru/go?http://www.kpe.ru&quot; title=&quot;здравие&quot;&gt;http://www.kpe.ru&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>ВИТ</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-1132-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Испытания на детях</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-1120-1</link>
			<pubDate>Sun, 08 Jul 2007 12:29:10 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>Комитет Совета Федерации по социальной политике создал экспертную группу для внесения поправок в Закон о лекарственных средствах, сообщает МК. По информации издания, сенаторы планируют разрешить клинические испытания с участием детей в России. &lt;br /&gt; Статья Медлинкс № 29708. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; имхо конечно, это нужно... но на чьих детях будут проводиться опыты? я бы своего ни за что бы ни дала!</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-1120-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>клонирование</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-511-1</link>
			<pubDate>Mon, 02 Jul 2007 11:34:42 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>Палата представителей Австралийского парламента утвердила закон, разрешающий терапевтическое клонирование эмбрионов человека. Австралийские ученые получили право специально создавать эмбрионы для научных исследований. Такие эмбрионы запрещается имплантировать в матку, их рост должен быть прерван на 14-м дне деления. &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27975&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27975&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-511-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>лекарства для похудения</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-762-1</link>
			<pubDate>Mon, 02 Jul 2007 11:32:43 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>Компания Genaera Corporation объявила о намерении начать 1 фазу клинических испытаний разработанного ее специалистами препарата для лечения ожирения – тродусквемина (trodusquemine, MSI-1436). &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28332&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28332&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-762-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ВИЧ</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-495-1</link>
			<pubDate>Mon, 02 Jul 2007 11:31:14 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: В 2006 году ВИЧ заразились 4,3 миллиона человек&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 8</description>
			<content:encoded>Особую обеспокоенность международных экспертов вызывает быстрый рост числа ВИЧ-инфицированных женщин. «Количество взрослых женщин, живущих с ВИЧ, увеличилось за истекший период практически во всех регионах мира» &lt;br /&gt; По данным ООН, самая тяжелая эпидемиологическая ситуация по ВИЧ по-прежнему складывается в странах Африки южнее Сахары. В регионе, на который приходится 72% смертей от СПИДа, в настоящее время сосредоточено 24,7 миллиона инфицированных, причем 59% из них составляют женщины. &lt;br /&gt; Наиболее резкий рост темпов распространения ВИЧ-инфекции в 2006 году был зафиксирован в республиках бывшего СССР и странах Южной и Юго-Восточной Азии. В Восточной Европе и Центральной Азии, где основным путем передачи инфекции остается внутривенное введение наркотиков, число новых случаев ВИЧ-инфекции выросло на 70%. В Южной и Юго-Восточной Азии, где основной причиной передачи ВИЧ является проституция, этот показатель составил 15%, или 860 тысяч новых случаев заражения. &lt;br /&gt; Наиболее уязвимыми группами населения во всем мире по-прежнему остаются наркоманы, гомосексуалисты, проститутки обоих полов и лица, пользующиеся их услугами. &lt;br /&gt; Среди позитивных тенденций эксперты отмечают улучшение ситуации с доступом к антиретровирусным препаратам в бедных и развивающихся странах. Как указывается в докладе, программы распределения медикаментов уже подарили ВИЧ-инфицированным жителям беднейших регионов мира в общей сложности 2 миллиона лет жизни. &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27805&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27805&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-495-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Молочный гриб</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-1118-1</link>
			<pubDate>Sun, 01 Jul 2007 07:38:11 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Wild&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Илья&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>Напишите, что вы о нем слышали, какая от него польза, а больше всего меня интересует можно ли при помощи его похудеть? Только просьба отвечать не цитатами из различных сайтов, а своими словами, а еще лучше фактами, может кто то из ваших знакомых принимал молочный гриб...</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Wild</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-1118-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Эпилепсия</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-1081-1</link>
			<pubDate>Mon, 18 Jun 2007 14:23:52 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 11</description>
			<content:encoded>Эпилепсия (падучая болезнь) - хроническое заболевание головного мозга человека, характеризующееся главным образом повторными припадками, а также постепенным развитием изменений личности. Это одно из наиболее распространённых нервно-психических заболеваний: по различным данным, эпилепсией страдает до 1% населения! Среди причин ее возникновения не последнюю роль играют травмы головного мозга, в таком случае речь идет о посттравматической эпилепсии . Травма вызывает повреждение коры и нижележащих слоев головного мозга. В поврежденном участке развиваются все стадии воспаления: гиперемия, затем отек, вслед за ним уплотнение тканей (инфильтрат), затем омертвение (некроз). Мертвую ткань поедают блуждающие клетки (фаги). На месте дефекта образуется рубец или полость, заполненная жидкостью (киста). Нарушается микроциркуляция крови и лимфы. Периодически присоединяется острый отек и раздражение нервных клеток двигательной зоны, что ведет к судорожным сокращениям скелетных мышц, потере сознания. Приступ заканчивается запредельным торможением коры головного мозга и глубоким сном. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Возможно, кому-то это будет интересно: &lt;br /&gt; &quot;...Во время осмотра больной я заметил, что она несколько раз на мгновение &quot;выключалась&quot;, как бы засыпала, затем продолжала разговор, вроде ничего не было. Я заподозрил неладное. Оказалось, что четыре года назад женщина попала в автокатастрофу, в коматозном состоянии была доставлена в больницу. В результате закрытой черепно-мозговой травмы образовалась гематома слева под твердой мозговой оболочкой, правосторонний парез. Через год случился первый судорожный припадок. В дальнейшем большие судорожные припадки повторялись по несколько раз в год, малые - по 10 раз в день. Обследование выявило очаговые изменения в некоторых областях головного мозга. Одновременно развилось повышение внутричерепного давления. Неоднократное лечение в неврологической клинике не дало положительного результата. &lt;br /&gt; Несмотря на то, что у пациентки была аллергия на многие продукты и лекарства в форме частых приступов крапивницы и отека Квинке, я назначил ей сбор: трава сушеницы топяной, полыни обыкновенной (чернобыльник), донника лекарственного, вереска обыкновенного, цикория дикого, душицы обыкновенной, лапчатки гусиной, мелиссы лекарственной, плод боярышника кроваво-красного - по 9 частей; корни дягиля лекарственного - 8 частей; кукурузные рыльца, почки сосны обыкновенной, цвет бузины черной, ноготков лекарственных, трава тысячелистника обыкновенного, фиалки трехцветной и полевой, марьянника дубравного, лист подорожника большого, плод можжевельника обыкновенного - по 5 частей; трава репешка обыкновенного, хвоща полевого, василька лугового, лист мать-и-мачехи обыкновенной - по 4 части; цвет и лист кипрея (иван-чая) узколистного, мяты перечной, брусники обыкновенной, каштана конского, клевера лугового, шиповника майского, пижмы обыкновенной, трава чистотела большого, череды трехраздельной, шалфея лекарственного, горца птичьего, зверобоя продырявленного, лабазника вязолистного, трилистника водяного, корень аира болотного, одуванчика лекарственного - по 3 части; корень пиона уклоняющегося, кровохлебки лекарственной, трава сабельника болотного, цвет липы мелколистной, трава донника лекарственного - по 2 части; корень родиолы розовой, заманихи дальневосточной, элеутерококка колючего, аралии маньчжурской, левзеи сафлоровидной, валерьяны лекарственной, пырея ползучего, трава герани луговой, шлемника байкальского, василька синего, полыни цитварной - по 1 части. &lt;br /&gt; После проведенного курса фитотерапии постепенно уменьшились, а затем исчезли малые припадки, а большие совсем не возникали. Энцефалограмма через год - без патологии.&quot; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Еще для лечения эпилепсии применяется электростимуляция. &lt;br /&gt; Так же существуют лекарственные препараты, которые может назначать и корректировать только врач.</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-1081-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Эвтаназия</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-228-1</link>
			<pubDate>Mon, 18 Jun 2007 14:11:02 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: rams&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 33</description>
			<content:encoded>Давайте вместе разберемся, что это такое, харашо это, или плохо, и как при этом быть? &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Ссылки по теме (добавлены модератором): &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;font-size: 4pt;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/forum/54-199-1&apos;&gt;&amp;nbsp;Смертная казнь - ваше отношение?&amp;nbsp;&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>rams</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-228-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>О работе участковых терапевтов</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-1101-1</link>
			<pubDate>Mon, 18 Jun 2007 14:08:26 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Опрос фонда &quot;Общественное мнение&quot;&lt;br /&gt;Автор темы: Камский&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>Нельзя сказать, что россияне очень довольны своими участковыми терапевтами: чаще всего они оценивают их работу как удовлетворительную (36%), доля отрицательных оценок несколько превосходит долю положительных (24% против 21%); пятая часть опрошенных затрудняются дать оценки работе медиков (19%). &lt;p&gt; Более трети респондентов (38%) считают, что участковые врачи относятся к своим пациентам внимательно, отзывчиво; чуть большая доля (40%) говорят о невнимании, равнодушии терапевтов; 22% затрудняются с ответом на вопрос. При этом 16% опрошенных отмечают, что за последние год-два участковые врачи стали относиться к пациентам лучше, чем раньше; по мнению 11% респондентов, они стали менее внимательны к больным; половина опрошенных (49%) не отмечают здесь никаких изменений. Что касается уровня квалификации и профессиональных знаний участковых терапевтов, высоко оценивают их 30%, низко - 35% участников опроса. &lt;p&gt; Почти половина опрошенных (45%) утверждают, что за последние два-три года они ни разу не посещали своего участкового врача. Среди тех, кто был у терапевта, 13% обращались к нему в течение последнего месяца или буквально на днях, 15% - в период от месяца до полугода, у четверти опрошенных (26%) этот срок больше. Добавим, что более половины посетивших участкового (30% по выборке) в целом довольны своим врачом, а треть (18% по выборке), напротив, недовольны. &lt;p&gt; Респондентам были заданы открытые вопросы о причинах их удовлетворенности или недовольства работой терапевта. Довольные работой участкового говорили о &quot;нормальном человеческом отношении врача к пациенту&quot; (18%), о качественном лечении (&quot;поставил правильно диагноз и выписал лекарство&quot;; &quot;вылечился&quot;) - 6%, о высокой квалификации лечащего врача (&quot;хороший специалист&quot;) - 4%. Некоторые выражали удовлетворенность тем, что врач &quot;приходит на дом&quot; и что медицинское обслуживание хорошо налажено, &quot;стало легче попасть на прием&quot; (по 1%), а также давали общую положительную оценку своему участковому терапевту (&quot;у нас хороший врач&quot;) - 2%. &lt;p&gt; Недовольные работой своего участкового говорили о его грубости и равнодушии (10%), о неумелой постановке диагноза и плохом лечении (&quot;его лечение мне не помогает&quot;) - 4%, низкой квалификации (&quot;мало что понимает в болезнях&quot;) - 2%, а также о плохой организации медобслуживания и взятках (&quot;если нет денег, вообще не смотрят&quot;) - по 2%. Кроме того, некоторые (1%) отмечают нехватку участковых в медучреждении, где они лечатся (&quot;...и очень мало терапевтов&quot;). &lt;p&gt; Респондентов, за последние два-три года посещавших терапевта, спросили, для чего они чаще всего к нему обращаются (предлагалась карточка, можно было выбрать не более трех вариантов ответа). Как и следовало ожидать, самый распространенный повод для визита к врачу - постановка диагноза и лечение (27%). Довольно многие приходят к терапевту, чтобы услышать совет по поводу здоровья или за направлением на сдачу анализов, диспансеризацию (по 14%), а также за направлением к другому специалисту (10%). За больничным листом обращаются к врачу 9% респондентов, за льготным рецептом - 7%, за разного рода справками - 4%. Отметим, что посещают участкового врача с собственно медицинской целью (постановка диагноза и назначение лечения, обращение за советом по поводу здоровья, а также измерение давления, отмеченное 5% респондентов) 46% опрошенных. Примерно такая же их доля - 44% - приходят к терапевту, ожидая от него выполнения скорее административно-бюрократических функций.</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Камский</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-1101-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Зубы</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-491-1</link>
			<pubDate>Sat, 09 Jun 2007 18:49:49 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 19</description>
			<content:encoded>Как сообщил Фредерик Айхмиллер, доктор наук и директор исследовательского центра им. Паффенбаргера (PRC), входящего в Американскую стоматологическую ассоциацию, ученые разработали средство для отбеливания зубов, основанное на новой формуле, в которую входят реминерализирующие зубы компоненты. По словам доктора Айхмиллера, это большое достижение, так как даже самые последние технологии отбеливания не могли предотвратить оголения пор внутри зубов, что вело к сверхчувствительности к воздуху, а также к холодной и горячей еде и напиткам. Теперь этих неприятных последствий можно будет избежать. &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27851&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27851&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-491-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Деградация физического развития</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-1086-1</link>
			<pubDate>Thu, 07 Jun 2007 07:48:11 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Российские дети становятся всё ниже&lt;br /&gt;Автор темы: rams&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>&lt;span style=&quot;color:blue&quot;&gt;В России продолжается быстрое сокращение показателей роста, массы тела, объема легких и силовых показателей у детей и подростков обоих полов&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; Об этом рассказал на совещании руководителей службы охраны материнства и детства главный эксперт-педиатр Минздравсоцразвития академик РАМН Александр Баранов. &lt;br /&gt; &quot;Сегодня российская нация превращается в одну из самых нйзкорослых в мире, - заявил он. - За последние 10 лет мы стали ниже в среднем на 1.5 см&quot;. &lt;br /&gt; По его словам, в РФ наблюдается деградация физического развития детей и подростков. По сравнению с данными предыдущих лет, силовые показатели у мальчиков снизились на 18%, у девочек - на 21%. Сейчас в России пониженный вес имеют 20% детей, а объем легких сократился у детей на 18%. &lt;br /&gt; Ежегодно в стране снижается число юношей, годных к строевой службе, почти треть российских детей &lt;b&gt;уже&lt;/b&gt; имеют ограничения к выбору профессии по медицинским показателям. &lt;br /&gt; По мнению А. Баранова, для решения перечисленных проблем в России необходима отраслевая программа по сохранению и укреплению здоровья детей подросткового возраста. В рамках этой программы необходимо провестирасширенную диспансеризацию, обеспечив нуждающихся детей комплексным восстановительным лечением. &lt;br /&gt; По подсчетам Баранова, в следующем году около 30% детей будут нуждаться в санаторно-курортном, а 500 тысяч - в амбулаторном лечении. На реализацию этой программы, по его же подсчетам, в 2008-2010 годах потребуется &lt;b&gt;32 миллиарда&lt;/b&gt; рублей.</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>rams</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-1086-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ПМС и как с ним бороться?</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-1034-1</link>
			<pubDate>Tue, 24 Apr 2007 16:13:48 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Wild&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>Что делать в такие дни?</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Wild</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-1034-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>стресс</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-798-1</link>
			<pubDate>Tue, 24 Apr 2007 16:11:39 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 7</description>
			<content:encoded>50 способов уменьшить стресс &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28360&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28360&lt;/a&gt; &lt;p&gt; Вставайте на 15 минут раньше, чем обычно. &lt;br /&gt; Подготовьте всё заранее — вечером предыдущего дня. Решите, что будете завтракать. Приготовьте завтрак. Достаньте одежду, которую планируете одеть. &lt;br /&gt; Не полагайтесь на свою память. Всё записывайте. Всё, что вы должны сделать, записывайте. «Самый бледные чернила лучше самой хорошей памяти». (Китайская пословица) &lt;br /&gt; Не делайте ничего такого, из-за чего вам придётся лгать в будущем. &lt;br /&gt; Сделайте копии всех своих ключей. Спрячьте ключ от дома в секретном месте во дворе. Носите запасной ключ от автомобиля в бумажнике. &lt;br /&gt; Держите свою технику в порядке. Это поможет вам избежать поломки машины, бытовых приборов, компьютера в «самый неподходящий момент». &lt;br /&gt; Всегда будьте готовы к тому, что вам придётся ждать. Оказавшись в очереди, время быстрее пролетит, если вы не забудете взять книжку из дома. &lt;br /&gt; Откладывание — путь к стрессу. Независимо от того, что вы хотите сделать завтра, сделайте это сегодня. Независимо от того, что вы хотите сделать сегодня, сделайте это сейчас. &lt;br /&gt; Планируйте заранее. Не позволяйте бензобаку опустеть меньше, чем до четверти объема. Держите полный запас необходимых вещей на “полке опасности”. Не ждите, когда закончится последний жетон на метро или почтовые марки и т. п. &lt;br /&gt; Не пользуйтесь тем, что работает неправильно. Если ваши шнурки прохудились, замените их. Если ваши «дворники» стали хуже работать, почините или замените их. &lt;br /&gt; Приезжайте за 15 минут до назначенного времени. В аэропорт планируйте прибыть за час до отлёта. &lt;br /&gt; Уменьшите количество кофеина в вашем рационе. &lt;br /&gt; Никогда не забывайте о непредвиденных ситуациях. Так сказать, «на всякий случай». &lt;br /&gt; Иногда смягчайте свои правила. Ничего страшного не случится, если вы не пострижете газон на этих выходных. &lt;br /&gt; Будьте оптимистом! На одну неприятность приходится 10-100 приятных неожиданностей. Рассчитывайте на них! &lt;br /&gt; Задавайте вопросы. Иногда это помогает сэкономить время. &lt;br /&gt; Говорите «Нет!». Если вы не уверены в том, что вы сможете это выполнить, отвечайте «Нет!». &lt;br /&gt; Отключите телефон. Хотите полежать часок в ванной или спокойно почитать книжку? Проявите храбрость и выключите телефон. &lt;br /&gt; Наши потребности — еда, вода и сохранение тепла. Остальное — предпочтения. Не забывайте об этом. &lt;br /&gt; Упрощайте! Упрощайте! Упрощайте! &lt;br /&gt; Дружите со спокойными. Нервозность заразительна. &lt;br /&gt; Разделите свой перерыв на несколько “перерывчиков”, если вы много сидите. &lt;br /&gt; Если вы не можете найти дома тихий уголок, купите затычки для ушей. &lt;br /&gt; Спите столько, сколько вам нужно. Ставьте будильник на время, когда вам нужно ложиться спать. &lt;br /&gt; Организация! Каждой вещи — своё место. Потерянная вещь может вызвать стресс. &lt;br /&gt; Контролируйте своё тело. Если мышцы живота напряжены, а дыхание – неглубоко, расслабьтесь и дышите глубоко и медленно. &lt;br /&gt; Записывайте свои мысли и чувства на бумаге. Это поможет прояснить проблемы. &lt;br /&gt; Попробуйте это упражнение йоги, когда вам нужно расслабиться. Вдыхайте через нос и считайте до восьми. После этого — выдыхайте до 16 через рот. Повторите 10 раз. Чувство напряжения уменьшиться. &lt;br /&gt; Визуализируйте успех перед каким-либо испытанием. Например, экзамен, что на сегодня достаточно актуально. Представьте, как всё хорошо пройдёт. &lt;br /&gt; Если мысли о дедлайне (крайние сроки) работы мешает вам, попробуйте отлучиться. Займитесь на время чем-то другим. Это поможет вам сосредоточиться лучше, чем когда вы погружены в работу. &lt;br /&gt; Поговорите насчёт своих проблем с другом. Он вам поможет. &lt;br /&gt; Избегайте мест и людей, с которыми вам неинтересно. Если вам противна политика, не тратьте время с людьми, который только это и интересует. &lt;br /&gt; Каждый день делайте что-то, что вызывает у вас удовольствие. &lt;br /&gt; Добавляйте немного любви к тому, что делаете. &lt;br /&gt; Примите ванну или душ, чтобы снять напряжение. &lt;br /&gt; Приносите кому-нибудь пользу каждый день. &lt;br /&gt; Сфокусируйтесь на том, чтобы любить, а не только на том, чтобы быть любимым. &lt;br /&gt; Хороший взгляд заставляет чувствовать себя лучше. &lt;br /&gt; Отдыхайте больше между выполнением каких-либо задач. &lt;br /&gt; Будьте гибкими. Некоторые вещи не стоят доделывать до конца. &lt;br /&gt; Забудьте такие слова как «я слишком толстый», «я слишком старая» и т.д. Не говорите их! &lt;br /&gt; Измените темп на выходных. Если прошедшая неделя протекала медленно, будьте активны! &lt;br /&gt; «Беспокойтесь о копейке, рубль позаботится о себе сам». &lt;br /&gt; Когда вы занимаетесь чем-то, не думайте об остальном. Занимайтесь только этим. &lt;br /&gt; Выделите время в течение дня для собственного уединения, когда можно спокойно посидеть и подумать. &lt;br /&gt; Сделайте неприятные задания рано утром и наслаждайтесь остальной частью дня. &lt;br /&gt; Делегируйте дела способным людям. &lt;br /&gt; Не забывайте о ланче. Во время ланча полностью забудьте о заботах. &lt;br /&gt; Простите людей! Признайте, что мы живём в несовершенном мире. &lt;br /&gt; Глядите на мир оптимистично!</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-798-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>боль</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-804-1</link>
			<pubDate>Tue, 24 Apr 2007 16:09:52 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>Слабому полу стоит посочувствовать: дамы, как выяснилось, страдают от физической боли в большей степени, нежели мужчины. Увы, о равенстве полов в данном вопросе и речи быть не может... &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28354&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28354&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-804-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Наркотики</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-503-1</link>
			<pubDate>Sun, 22 Apr 2007 11:41:19 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 6</description>
			<content:encoded>Даже небольшие количества популярного «клубного» наркотика экстази могут нанести серьезный ущерб головному мозгу, предупреждают голландские исследователи. &lt;br /&gt; Статья Медлинкс № 27881</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-503-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Стволовые клетки</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-961-1</link>
			<pubDate>Fri, 30 Mar 2007 20:04:44 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>Эмбриональные стволовые клетки (ЭСК) – наиболее привлекательный источник материала для регенеративной медицины, поскольку они способны дифференцироваться в любой тип клеток и возможно получение их в необходимых количествах. Но для безопасности и наибольшей эффективности использования ЭСК необходимо полностью контролировать процессы их пролиферации и направленной дифференцировки – это одна из главных целей исследователей, работающих в этой области. &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https://efebiya.ru/go?http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28836&quot; title=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28836&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28836&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=стволовые;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; стволовые &lt;/a&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=клетки;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; клетки &lt;/a&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=регенерация;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; регенерация &lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-961-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Аутоиммунные заболевания</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-962-1</link>
			<pubDate>Wed, 28 Mar 2007 19:33:36 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Ученые из University of Texas Southwestern Medical Center обнаружили, что при нормальном эмбриональном развитии умирающие стволовые клетки подают сигналы, побуждающие здоровые клетки «поедать» их. Отсутствие таких сигналов приводит к нарушениям в развитии, воспалительным реакциям и аутоиммунным заболеваниям. &lt;br /&gt; (Статья МедЛинкс №28840) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=стволовые клетки;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; стволовые клетки &lt;/a&gt;   &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=иммунитет;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; иммунитет &lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-962-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>биологические часы организма</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-960-1</link>
			<pubDate>Wed, 28 Mar 2007 19:28:07 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Причиной развития маниакально-депрессивного психоза и других психических заболеваний может быть неправильная работа биологических часов организма. К таким выводам пришли американские ученые в результате наблюдения за мышами с дефектом гена, регулирующего ежедневную смену биологических ритмов. &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28852&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28852&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-960-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>хамство врачей</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-817-1</link>
			<pubDate>Wed, 28 Mar 2007 19:24:59 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 4</description>
			<content:encoded>Первый вице-премьер Дмитрий Медведев заявил о намерении правительства ввести в России систему оценки качества работы врачей, передает РИА Новости. По словам Медведева, такая система необходима, поскольку выплаты по нацпроекту «Здоровье» должны соответствовать качеству медицинских услуг, предоставляемых населению. &lt;br /&gt; В ходе встречи с журналистами Северо-Западного округа Дмитрий Медведев заявил, что пациенты должны иметь возможность выбирать врачей и высказывать свою позицию, как это происходит с выплатами по родовым сертификатам. &lt;br /&gt; &quot;Хамство или недовольство другими действиями врачей в определенных случаях должно приводить к уменьшению получаемых ими денег&quot;, - сказал Медведев. &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28509&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28509&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-817-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>грипп</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-508-1</link>
			<pubDate>Sat, 17 Mar 2007 07:43:43 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: куда ж без него, родимого...&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 5</description>
			<content:encoded>Где прячутся опасные штаммы вирусов гриппа? Считалось, что первичным резервуаром для них являются организмы диких перелетных птиц. В желудках и кишечниках уток, гусей, цапель и крачек микроорганизмы путешествуют по всему миру. &lt;br /&gt; Но это мелочи по сравнению с тем, сколько вирусов таится в арктических льдах. Именно из этого огромного холодильника, который заметно подтаивает в последнее время, птицы и разносят по планете невидимую до поры опасность. &lt;br /&gt; Американские вирусологи утверждают, что Арктика скрывает такие группы вирусов, которых мир не помнит с 30-х годов прошлого века. И если птицы доставят их в перенаселенные районы, пандемии не избежать. &lt;br /&gt; Зато наблюдая за тем, где именно в этом году тают льды и что едят перелетные птицы, можно более точно предсказать, какой именно штамм гриппа в этом сезоне заставит чихать планету &lt;br /&gt; Subscribe.Ru</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-508-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Бессмертие</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-630-1</link>
			<pubDate>Fri, 09 Mar 2007 19:10:23 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: А есть ли смысл?&lt;br /&gt;Автор темы: rams&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 8</description>
			<content:encoded>Допустим, создан &quot;эликсир бессмертия&quot;. Что дальше? &lt;br /&gt; Что мы понимаем под словом «бессмертие»? &lt;br /&gt; Я видел кино – парню предложили бессмертие и показали ему старушек, сморщенных и обессиливших, наколько это возможно, зато БЕССМЕРТНЫХ! Если бессмертие будет таким, то – оно нам надо? &lt;br /&gt; Другое дело – сохранялись бы и сила в мышцах и здравый ум… Вот тогда… &lt;br /&gt; Хотя… С другой стороны - надо радоваться той жизни (и той её продолжительности), которая нам дана…</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>rams</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-630-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>потенция у мужчин и женщин</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-392-1</link>
			<pubDate>Mon, 05 Mar 2007 07:47:06 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 6</description>
			<content:encoded>Длительные разговоры по мобильному телефону негативно сказываются на качестве спермы мужчин, полагают американские ученые.</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-392-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Наши глаза</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-389-1</link>
			<pubDate>Mon, 26 Feb 2007 14:05:29 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Проблемы со зрением, упражнения и уход за глазами&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 8</description>
			<content:encoded>Близорукость становится все более распространенной во многих местах, но в таких странах, как Сингапур, она приобрела невероятный размах. Здесь до 80% людей к 18 годам оказываются близоруки; причем 30 лет назад таких было всего 25%. Полиция и прочие службы испытывают нехватку людей с нормальным зрением; кроме того, распространились случаи крайней близорукости, которая может привести к слепоте. &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https://efebiya.ru/go?http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27549&quot; title=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27549&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27549&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Ссылки по теме (добавлены модератором): &lt;br /&gt; &lt;span style=&quot;font-size: 4pt;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt; &lt;br /&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/forum/83-1089-1&apos;&gt;&amp;nbsp;Сингапур лидирует по темпу жизни и скорости пешеходов (+ психологический тест: не настало ли время замедлить бег?..&amp;nbsp;&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-389-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Гипноз</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-864-1</link>
			<pubDate>Mon, 26 Feb 2007 14:03:22 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: rams&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>Что это за метод и как его применять?</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>rams</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-864-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Таблетки</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-865-1</link>
			<pubDate>Mon, 26 Feb 2007 14:02:33 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: rams&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>весь мир сидит на таблетках... &lt;img src=&quot;http://src.ucoz.ru/sm/20/cry.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;cry&quot;&gt; &lt;br /&gt; кто на наркотиках, кто на лекарствах... &lt;br /&gt; у кого диеты, у кого - стресс, у кого - болезни...</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>rams</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-865-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Похудение</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-866-1</link>
			<pubDate>Mon, 26 Feb 2007 14:01:31 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Новая мания человечества&lt;br /&gt;Автор темы: rams&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>По данным, среднестатистическая женщина проводит &lt;b&gt;31 год&lt;/b&gt; своей жизни в диетах</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>rams</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-866-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Наркоз</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-867-1</link>
			<pubDate>Mon, 26 Feb 2007 13:59:43 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: rams&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 1</description>
			<content:encoded>его применяют только при операции?</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>rams</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-867-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Медитация</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-636-1</link>
			<pubDate>Thu, 15 Feb 2007 21:29:48 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Транс, йога&lt;br /&gt;Автор темы: rams&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Илья&lt;br /&gt;Количество ответов: 8</description>
			<content:encoded>что это? &lt;br /&gt; связь с духами? &lt;br /&gt; исследование своего внутреннег мира?</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>rams</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-636-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Руководство Росздрава и Росздравнадзор вызвали в прокуратуру</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-497-1</link>
			<pubDate>Mon, 12 Feb 2007 20:30:46 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>Руководители Росздрава и Росздравнадзора, Вячеслав Прохоров и Рамил Хабриев, были вызваны в Генпрокуратуру РФ, где их предостерегли о том, что нарушения законодательства о госслужбе недопустимы. Об этом сообщает Генпрокуратура в своем официальном пресс-релизе. &lt;p&gt; Ведомство сообщило, что 17 сотрудников Росздрава и 46 сотрудников Росздравнадзора в 2005-2006 годах не представили сведения о своих доходах и имуществе, которые по закону должны предоставлять все чиновники. Кроме того, Генпрокуратура сообщает, что в Росздраве вакантные должности замещаются без конкурса, а квалификационные требования к сотрудникам отсутствуют. &lt;p&gt; Прокуроры отмечают, что Росздраве вакансии занимают чиновники вне зависимости от их профессиональных качеств. По заявлению Генпрокуратуры, в Росздравнадзоре функции федеральной службы выполняют неуполномоченные лица. &lt;p&gt; Сегодня фракция «Единая Россия» рекомендовала Госдуме отказаться от проведения в ноябре «правительственного часа» с участием главы Минздравсоцразвития Михаила Зурабова. Кроме того, парламентарии предложили министру уйти в отпуск на время расследования в подведомственном Зурабову федеральном фонде обязательного медицинского страхования (ФОМС). &lt;p&gt; Ранее в отношении руководства ФОМС было заведено уголовное дело по результатам проверки Счетной палатой деятельности организации за 2005 год, а 17 ноября по делу о коррупции в ФОМС были арестованы шесть человек, включая директора фонда Андрея Таранова. Следствие подозревает Таранова и остальных в получении взяток и нецелевом использовании бюджетных средств. &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27792&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27792&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27793&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27793&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-497-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Операции</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-632-1</link>
			<pubDate>Mon, 12 Feb 2007 10:40:36 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Некоторые длятся до шести часов!&lt;br /&gt;Автор темы: rams&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>Недавно в Китае из больницы выписался человек, перенёсший операцию по пересадке лица</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>rams</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-632-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>инсульт</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-815-1</link>
			<pubDate>Mon, 12 Feb 2007 10:35:39 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Способность разгибать пальцы кисти через 7 дней после инсульта является надежным предиктором последующего функционального восстановления. &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28518&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28518&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-815-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>аллергия</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-814-1</link>
			<pubDate>Mon, 12 Feb 2007 10:34:52 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Аллергики смогут навсегда забыть о своем недуге: новое поколение вакцин способно избавить от заболевания всего за несколько недель. &lt;br /&gt; Существующие сегодня вакцины от аллергии необходимо вводить регулярно в течение трех-пяти лет, чтобы болезнь отступила. Новое поколение вакцин разработала команда ученых из Швейцарского института исследований аллергии и астмы (SIAF) в Давос-Плаце, восточная Швейцария, под руководством Рето Крамери. Принцип их действия основан на так называемых &quot;молекулах модульного переноса антигенов&quot;, которые доставляют антигены именно в те места в иммунной клетке, где они необходимы. Эти молекулы состоят из трех частей: переносящего элемента, фрагмента, который определяет нужное место в клетке, и аллергена. &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28521&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28521&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-814-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Диеты</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-616-1</link>
			<pubDate>Mon, 12 Feb 2007 10:23:33 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: rams&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 3</description>
			<content:encoded>Какие диеты Вы знаете?&lt;br /&gt;Помогают ли они?&lt;br /&gt;не превратились ли они в самоцель?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color:green&quot;&gt;В этой теме речь пойдёт о различных диетах (рисовая, белковая, кремлёвская и многие другие).&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:red&quot;&gt;Напоминаю, что материалы данной темы - это не руководство к действию, а информация к размышлению!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;color:orange&quot;&gt;Добавлю, что о ЛЕЧЕБНЫХ диетах речь идёт в другой теме.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>rams</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-616-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>бактерии</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-811-1</link>
			<pubDate>Mon, 12 Feb 2007 09:58:31 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Недавняя &quot;перепись&quot; бактерий, предпринятая учеными Нью-Йоркского университета, стала для них (ученых, не бактерий) сюрпризом. На руках человека, по данным подсчета, живут 182 вида микроорганизмов, по миллиону экземпляров каждый. Причем у всех людей свои бактериальные наборы: у участников эксперимента повторялись не более 6 видов. &lt;br /&gt; Каждый десятый вид инфекционисты наблюдали впервые. Все это не значит, что надо смертельно бояться заразы, старой или новой. Засилье бактерий на коже, которую ученые сравнили с морской гаванью, - норма. Просто мойте руки перед едой. &lt;br /&gt; Subscribe.Ru</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-811-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Алкоголь</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-478-1</link>
			<pubDate>Mon, 12 Feb 2007 04:04:24 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Алкоголь разрушает не только печень, но и легкие&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 7</description>
			<content:encoded>Хроническое злоупотребление алкоголем приводит к разрушению белков, защищающих ткань легких от пропитывания жидкостью, уменьшает содержание антиоксидантов и ослабляет иммунную защиту. Все эти процессы объединяют термином «алкогольное легкое». &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Ученые из Университета Эмори (Атланта, США) на молекулярном уровне изучили процессы, происходящие в клетках легких при злоупотреблении алкоголем. Результаты исследования помогают понять, почему у хронических алкоголиков чаще возникают тяжелые состояния, такие как пневмония и острый респираторный дистресс синдром (ОРДС). &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;https://efebiya.ru/go?http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27669&quot; title=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27669&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27669&lt;/a&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=разрушение белков;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; разрушение белков &lt;/a&gt; &lt;br /&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=антиоксиданты и иммунитет;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; антиоксиданты и иммунитет &lt;/a&gt; &lt;br /&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=пневмония;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; пневмония &lt;/a&gt; &lt;br /&gt; &lt;a class=&apos;fNavLink&apos; title=&apos;Поиск похожих тем&apos; target=&apos;_blank&apos; href=&apos;http://efebiya.ru/search/?q=легочные;t=1;p=1;md=&apos;&gt; &lt;img src=&apos;http://efebiya.ru/search_button1.png&apos;&gt; лёгочные заболевания &lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-478-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>когда необходим антибиотик</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-468-1</link>
			<pubDate>Mon, 05 Feb 2007 10:08:37 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 2</description>
			<content:encoded>Сезон простуд: когда необходим антибиотик? &lt;p&gt; Лечение бактериальных и вирусных инфекций сильно отличается. Нужно помнить, что антибиотики действуют только на бактерии, они бесполезны при вирусных заболеваниях. &lt;p&gt; Вот некоторые признаки, помогающие отличить вирусную инфекцию от бактериальной: &lt;p&gt; • Вирусная инфекция редко длится дольше 10 дней. Бактериальная инфекция может тянуться дольше 2 недель. &lt;br /&gt; • Сухой кашель, насморк, боль в горле, боль в мышцах, озноб – типичные проявления вирусной инфекции. &lt;br /&gt; • У взрослых боль в горле без высокой температуры чаще всего вызвана вирусами. &lt;br /&gt; • Постоянный кашель, устойчивая высокая температура, желто-зеленые выделения из носа чаще всего говорят о бактериальной инфекции, особенно, если заболевание длится дольше 2 недель.</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-468-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>пластические операции</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-390-1</link>
			<pubDate>Mon, 05 Feb 2007 10:02:27 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 7</description>
			<content:encoded>Британским хирургам разрешили проводить операции по пересадке лица &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27514&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=27514&lt;/a&gt; &lt;br /&gt; Комиссия по этике Национальной системы здравоохранения Великобритании разрешила группе британских хирургов приступить к подготовке серии операций по пересадке лица. По словам руководителя группы доктора Питера Батлера, первая из четырех запланированных операций, которая может стать первой в мире операцией по полной пересадке лица, будет проведена в течение ближайших нескольких месяцев. &lt;p&gt; Последующие операции будут проводиться с интервалом приблизительно в 6 месяцев, сказал Батлер. &lt;p&gt; Имена пациентов британских хирургов еще не определены, однако список возможных кандидатов, нуждающихся в такой операции, включает около 30 имен. Все эти люди перенесли тяжелейшие травмы, до неузнаваемости изменившие их внешность. Несмотря на то, что некоторым из них было проведено по 50-70 пластических операций, они до сих пор не могут почувствовать себя полноценными членами общества. &lt;p&gt; «Все что хотят эти люди – это стать нормальными», - подчеркнул Батлер. &lt;p&gt; По словам доктора Батлера, при отборе пациентов врачи будут руководствоваться рядом жестких критериев, в том числе и таким, как психологическая устойчивость больных и их способность перенести стресс, связанный со столь радикальным изменением внешности. &lt;p&gt; Питер Батлер отметил также, что по этическим соображениям врачи не считают возможным проводить пересадку лица детям, поскольку согласие несовершеннолетних пациентов на такую операцию нельзя считать достаточно осознанным. &lt;p&gt; Первая в мире операция по частичной пересадке лица была проведена в конце прошлого года французскими хирургами Жаном-Мишелем Дюбернаром и Бернаром Дюваншелем. Их пациенткой стала 39-летняя француженка Изабель Динуар, изуродованная в результате нападения домашней собаки. В ходе операции пациентке были пересажены ткани нижней части лица: губы, нос, подбородок и часть правой щеки. Донорские ткани принадлежали покончившей жизнь самоубийством 49-летней женщине и были использованы с согласия родственников покойной. &lt;p&gt; По мнению французских экспертов, операция завершилась полным успехом: после успешного приживления трансплантата пациентка впервые после травмы смогла нормально принимать пищу, разговаривать и выходить на улицу без плотного покрывала на лице. &lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Ваши комментарии</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-390-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Прививки</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-488-1</link>
			<pubDate>Mon, 05 Feb 2007 09:50:02 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Описание темы: Нужны ли они? И их безопасность&lt;br /&gt;Автор темы: Камский&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 7</description>
			<content:encoded>Был репортаж недавно: одному ребёнку пятый год делают прививку. Предыдущие четыре года всё шло нормально, а на этот год ребёнок попал в реанимацию. &lt;br /&gt; Потом говорят, что вернуть доверие россиян пусть даже бесплатным прививкам будет сложно, а мнение специалистов - однозначно надо &lt;p&gt; В общем, ваше мнение об их безопасности &lt;img src=&quot;http://src.ucoz.ru/sm/20/smile.gif&quot; border=&quot;0&quot; align=&quot;absmiddle&quot; alt=&quot;smile&quot;&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Камский</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-488-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>трансплантация</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-802-1</link>
			<pubDate>Mon, 05 Feb 2007 09:42:43 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Законодательные препятствия, с которыми сталкивались российские трансплантологи при заборе органов, 26 января 2007 г устранены Госдумой. Принят закон, уточняющий порядок действий медучреждений и их права, сообщает радио &quot;Эхо Москвы&quot;. Закон о трансплантации органов и тканей человека принят во втором и третьем чтениях. Документ разрешает &quot;забор и заготовку органов не только в государственных, но и в муниципальных учреждениях здравоохранения&quot;. &lt;p&gt; Как пояснил один из авторов новой версии закона, Николай Герасименко, это будет &quot;способствовать дальнейшему развитию трансплантологии в России&quot;. В пояснительной записке к документу было указано, что у больных нет выбора - они либо получают донорские органы, либо умирают. &lt;p&gt; Пересадка органов от посмертных доноров практически не осуществлялась с апреля прошлого года в муниципальных учреждениях России. На момент принятия закона о трансплантации в 1992 году понятия муниципальных медучреждений просто не существовало. Однако именно такие медицинские центры на практике осуществляют до 90% операций по забору и пересадке органов. &lt;p&gt; В результате, в начале XXI века прокуратура фактически запретила забор органов в муниципальных лечебных заведениях, руководствуясь, впрочем, не заботой о пациентах, а исключительно буквой закона. В России на сегодня в пересадке органов и тканей нуждаются около 5 тысяч человек. &lt;br /&gt; &lt;a class=&quot;link&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28395&quot;&gt;http://www.medlinks.ru/article.php?sid=28395&lt;/a&gt;</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-802-1</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Витамины</title>
			<link>https://efebiya.ru/forum/40-801-1</link>
			<pubDate>Mon, 05 Feb 2007 09:40:39 GMT</pubDate>
			<description>Форум: &lt;a href=&quot;https://efebiya.ru/forum/40&quot;&gt;Здоровье&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Автор темы: Алька&lt;br /&gt;Автор последнего сообщения: Алька&lt;br /&gt;Количество ответов: 0</description>
			<content:encoded>Для обеспечения потребностей человеческого организма достаточно ежедневно получать с едой 30-50 миллиграммов витаминов С и Е. Однако их часто принимают в гораздо больших количествах. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Витамины С и Е обезвреживают свободные радикалы - химически активные молекулы, которые образуются в ходе многих биохимических процессов, протекающих внутри клеток. Свободные радикалы повреждают хромосомы и клеточные мембраны и тем самым способствуют возникновению онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя врачи еще не пришли к единому мнению относительно профилактических возможностей витаминов С и Е, многие специалисты полагают, что для наилучшей защиты от этих болезней имеет смысл ежедневно принимать по 200-400 миллиграммов витамина Е и по 250 или даже по 500 миллиграммов витамина С. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; В то же время, в последние годы в медицинской литературе несколько раз публиковались предупреждения о том, что в такой дозировке эти витамины могут вредить здоровью. Теперь сотрудники «Совета за &lt;a class=&quot;noun&quot; href=&quot;http://mudromed.ru/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;разумное питание&lt;/a&gt;», американского Университета имени Тафтса и еще нескольких исследовательских центров пришли к заключению, что эти опасения в целом необоснованны. Утверждается, что люди, которые не имеют серьезных медицинских противопоказаний к использованию витаминных концентратов, могут без всякого риска ежедневно принимать до 2000 миллиграммов витамина С и до 1000 миллиграммов витамина Е. Эта работа опубликована в «Американском журнале клинической диетологии» (ее данные приводит агентство Washington ProFile). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Статья Медлинкс №28411</content:encoded>
			<category>Здоровье</category>
			<dc:creator>Алька</dc:creator>
			<guid>https://efebiya.ru/forum/40-801-1</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>